禅サークル　とよはし且坐(しゃざ)の会のご案内
日時　　　 平成２１年３月２１日土曜日　　

午前10時からお昼頃まで　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

場所　　　豊橋公園三の丸会館和室

　 　　　　（市電豊橋公園前電停下車5分）

http://www.bunzai.or.jp/sisetsu/sisetsu4/index.html

内容　　　坐禅（静坐による心のお掃除

　　　　　　　　　数息観実修による三昧力養成）

　　 　　　真向法（静坐後に行う体のお掃除）
　　　　　　
　　　　　　資料輪読（主に禅や茶道に関連したもの）

　　　 　 喫茶（最後にお抹茶とお菓子を簡単な作法で頂きます。）

参加費　　500円（使用料・お抹茶・菓子代含む）

＊ この会は一般社会人の為の禅の会です。

＊ 初めての方でも安心してご参加頂けます。

＊ 足が痛い方でも座布団、座椅子があるので大丈夫！

＊ 服装は自由ですが、動きやすい格好でお越しください。　

＊　月一回開催しています。

＊　仕事や家事で疲れている方、休日のひとときを心の休養に、本当の自分探し　　に参加してみませんか？

＊ 連絡先は（０９０−２００９−７５９１）

azshi0728@hotmail.com 遠藤まで