試合前の練習だぁぁ〜〜
楽しむことをモットーに
試合前にウォーミングアップしちゃいましょ



【集合】
SALU現地集合です
（初めての方がいる場合は川口駅集合組を用意します☆）



【練習時間】
10〜11時
（コート使用は10時からですが、10時からみっちり練習できるように、9時半からミーティング、準備運動や自己紹介などします
着替えた状態で9時30分にSALUにいてください ）
【内容】

9時半〜10時
ミーティング
自己紹介＆準備運動

10時〜10時半

10分
☆ウォーミングアップ

20分
☆基礎練習
ボールタッチ
パス、ドリブル、トラップ、シュートect･･･　　　　
10時半〜11時
☆試合



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●持ち物●

*運動できる服装

*運動できる靴(外の人工芝でやります。レンタルシューズ500円もあり。)

*参加費約1000円〜1500円(参加人数によって変わる場合があります)

*その他タオルや飲み物ﾅﾄﾞは各自でお願いしますｍ(＿＿)ｍ

*すね当てをお持ちの方はもってきてください

*ボールもお持ちの方は持ってきてね


お願い
参加表明のときに、重点的に練習したい基礎練習も一緒に
カキコんじゃってください


★補足★
また何か決まったらトピにアップします