年明け２回目の練習です今回は初の午前中
朝からのフットサルもなかなかいいんじゃない

朝日を浴びて…青春

早起きは三文の徳って言うしね

時間は9時半〜12時の2時間半です

きちんとしたｺｰﾄでの練習は10時からなんですが、SALUに聞いたところ、9時半からなら一番奥の小さいｺｰﾄを使用していいとのことなので、10時からのｺｰﾄ練習を無駄なくすぐ始められるように、アップを兼ねて9時半からやろうと思ってるので、できるだけ9時半から来てくださいｯ

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9時半〜10時
アップ
朝だし寒いから、ケガしないために軽く体を温めます


10時〜11時半
コーチの方たちに教わりながら、基礎練習をします


11時半〜12時の最後の30分で、試合をします


今回は、コーチ陣の所属するフットサルチーム｢MORIO｣と10時から一緒のコートで2時間やることになりますので、試合の時は、MORIOとMORICO交互にやる感じになると思います


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・●持ち物●・

*運動できる服装(寒いので防寒対策を！)

*運動できる靴(外の人工芝でやるので外履き用を)

*参加費約1000円(参加人数によって変わる場合があります)

*その他タオルや飲み物ﾅﾄﾞは各自でお願いします
*すね当てをお持ちの方はもってきてください


それではこちらもぜひご参加くださいまし〜