ラクシュミのヨガ with レイチェル・ジンマン ワークショップ 《通訳付き》


★スペースが限られておりますので事前予約だけの受付になります★

　　　
ラクシュミとは美しさと豊かさの要素を持つ女神。

アサナ、プラナヤマ、瞑想、マントラ、ムドラ、ヤントラ、儀式を通して毎日の暮らしに美、献身の心、健康、そして豊かさを。

私たちの暮らしが緩やかにそして優雅に流れているき、その生活のなかにラクシュミを感じ取ることができす。
ヨガ哲学では、ラクシュミのような神様を「輝く光」と呼びます。なぜなら、彼らを具象化することによって、彼女らの持つ資質が私たちの生活を照らし出してくれるからです。
いくつかの文献において、ラクシュミは他のすべての神にいのちを与えた偉大な母であると言われています。ラクシュミはオジャス（活力、生命力）そのものです。具体的なポーズやプラナヤマ、マントラを用いた実践は、私たちの身体にオジャスを増やし、免疫系を強化することによってより健康で光り輝く生命を作り出します。

このワークショップではアサナ、プラナヤマ、マントラ、ムドラ、ヤントラ、そして
シンプルですが深いタントラ的儀式の実践を通してラクシュミのエッセンスを具現化
し、これらの実践のうらに潜む哲学をより深く探求していきます。

このワークショップで学ぶもの
・ラクシュミについて。彼女にまつわる神話とどのようにラクシュミを毎日のアサナ
実践とその更に先へ取り入れるか。
・免疫系を強化するポーズに焦点をおいたクリエイティブなヴィンヤサシークエンス
・ラクシュミのマントラとムドラ

《通訳付き》

開催要項
日程:10月29日（金） 19:00〜22:00
会場: スピリットヨガ　インターナショナルヨガスクール 5F
★スペースが限られておりますので事前予約だけの受付になります★

受講料:
5000円（10月15日までの特別料金）
5500 円 （10月16日以降28日までのご入金で）
6000 円 （当日払い）※当日席がある場合のみ。

●対象：全てのレベル

●定員：20名様

●ご予約方法：
ご入金をもちまして「ご予約」となり、スペースを確保いたします。お申し込みから３日以内にご入金の無い場合はお申し込みがお取り消しとなります。

●キャンセルについて
スタジオまでお問い合わせください。

レイチェル・ジンマン プロフィール
オーストラリア出身。ヨガ暦21年、指導暦15年、アイアンガー、アシュタンガ双方のメソッドをオーストラリアにて指導。ダンサー、ダンス教師/振付家、音楽家としてのキャリアも持つ。2000年、イシュタヨガ創立者アラン・フィンガー氏に出会い、彼のスタジオBe Yogaで４年間教える。その間よりティーチャートレーニングの指導を開始し、04年に拠点を母国に移し、現在に至るまで世界中で様々なISHTAシステムのワークショップ、リトリート、トレーニングなどを実施。
http://www.rachelzinmanyoga.com/