世界中から人気講師を迎えてワークショップやリトリートを行っている大阪スピリットヨガスタジオ。

昨年に引き続き、第2回日本語通訳つきインドヨガリトリート with レイチェル・ジンマンを開催します！
11月30日までにお申し込みをすると割引の特典がつきますので、早目のお申し込みをおすすめします。

http://www.spirityogastudio.com/


日程
2011 年3月１日〜9日 (全9日間*)
＊渡航期間は含まれていません。

場所
インド・ゴア　ロータス・ヨガ・リトリート

目の前に海が広がる、ビーチと一体になった贅沢な空間です。波の音と一緒
に、やすらかな時間を堪能できます。自由時間は海でリフレッシュもよし、
マッサージなどを受けてもよし、それぞれの楽しみ方ですてきな時間をお過
ごしください。
http://www.lotus-yoga-retreat.com/

プログラムの例
・プラナヤーマ(呼吸法)
・マントラと暗唱
・ヴィンヤサ・フローの楽しくて新しシークエンス
・インスピレーションに溢れたタントラの瞑想
・グループでヤントラ作り
・楽しみながら行うクリエイティブなセッション
−集中力を高め、自己探究や直観力を高める。
・瞑想とそれについてのディスカッション
・ヨガを定期的に実践していくまで高める為のアドバイス
・哲学の講義（以下講義テーマ）
−タントラについて：カルマとダルマ、シヴァとシャクティ、クンダリー二について
−思考（マインド）の働き、ヨガと科学の接点
−ダラナ（日常で使える集中力をつける練習）
−マントラとムードラの持つ力、インド神話
−タントラに見る儀式の役割について


1日のスケジュールの例
6：30‐ 7：30　チャンティング、プラナヤーマ、バクティ・ヨガの練習
7：45‐ 9：45　クリエイティヴなアーサナシークエンス＆瞑想 朝食
11：00‐13：00　哲学講義
13：00‐16：00　自由時間
16：00‐18：00　回復のアーサナ、楽しいちょっとしたエクササイズで集中する練習、
ヨガニードラ、ヤントラ制作、キルタン

料金
１１／３０までの特別料金

A 仲良しプラン：159,000 円
参加人数が本人を含め２人以上の場合に適応

B 普通のプラン： 169,000円
お一人様でお申し込みの場合。
１２／１から通常料金
￥175,000
*ご予約は、お申込金をお支払いいただいた段階で完了します。
以下の項目が料金に含まれています。　(渡航費用は含まれておりません)
・宿泊費(二人部屋　シングルベッド2台　3/1日〜3/9まで　8泊9日分)

・ 一泊につきオーガニック２食付き(朝＆昼)
・ レイチェル・ジンマン先生との一日約５〜７時間のヨガセッション

特典
・このリトリートは、全米ヨガアライアンスの時間単位として換算す
ることができます。リトリートの最後に、修了証を発行いたします。
・リトリート施設のマッサージなどホリスティックケアがすべて5% off!!


お申込金
３０,０００円 ※お申し込み日より３日以内にお支払いください。
・お支払いいただいたお申込金は、料金に充当されます。
・お申し込みをキャンセルされた場合でも、ご返金、スピリットヨガのいかなるチケットへ交換はいたしません。

渡航プラン
A ご自身で航空券を手配される方法
B スピリットヨガグループツアー
お申し込み時にお知らせください。

催行人数
最大催行人数１８名

スペースがかなり限定されておりますので、お申し込みはお早めに。
http://www.spirityogastudio.com/