初めまして
都営新宿線「菊川」駅近くの「RENヨーガスタジオ」にて

「バレエエクササイズ」のイベントを行ないます。

4月17日（金）
時間：19:00〜20:00（60分）
参加費：1000円
定員14名

金曜日の夜のイベントです。お仕事帰りの方もご参加いただけると
とても嬉しいです。

内容
しなやかで柔軟なバレリーナの身体には秘密があります。

大人からバレエを始められる方にも無理なく行って頂ける内容で、バレリーナが日常行う基礎的なエクササイズをご紹介致します。
バレエ音楽に乗って楽しく踊りませんか？

◆レッスン◆
座位でウォームアップ。身体を徐々にほぐせたら、バレエの動きに慣れていただくよう、
立位でアームス（腕の動き）に簡単な足の動きを加えていきます。
最後は、音楽にあわせて楽しく踊ります♪

インストラクター：Mia（ミア）
４才よりクラシックバレエを始め、現在も現役バレエダンサーとして舞台活動をしています。
身体の構造・使い方には飽くなき探求を続けています。
笑顔を大切に、皆様お一人お一人と、心地の良い時間を共有したいと思っています。

・NBA全国バレエコンクールシニアの部第2位


あわせて、4月21日（火）20:00〜21:00
「キャンドルヨガ」イベントも開催予定ですので、
お早めにお問合せください。

詳しい内容は開催場所のHPより
http://www.ren-yogastudio.com/campaign.html#balet