管理人様

この場をありがとうございます
コース卒業生の森田　えつこです。

ワークショップのご案内をさせていただきます。



＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝



子供（特定の人）の顔を見るだけでイライラする。
ちょっとしたことに引け目を感じている。
昔言われた一言を思い出すと、その怒りが噴出してくる。
英語での意思の疎通にストレスを感じている。

家に一人でいると、寂しさがこみ上げてくる。　　
なんとなくいつも疲れている。辛い。楽しくない。
友人が犯罪にあった。自分にも起こったらどうしよう。

こんなことを友達に話すのは気が引ける。
だけど、誰にも言えないこの気持ち、
どうしたらいいの？

こんな思いにピンと来たあなたへ。


誰かに聴いてもらいたい悩みがありますか？


特に悩みと言うわけではないけれど、
今思っていること、気にかかっていることなどを
批判されることなく
誰かに聴いてもらいたい、と思っていますか？


自分の気持ちを思いっきりしゃべって
すっきりしたいと思いますか？

このワークショップではただ「話を聴く」練習をします。

というのも、私たちは人の話を聴きながら
同時に自分の「考え」も同時に聴いているものです。


それでは相手の話を聴いていないばかりか、
自分が疲れてしまうんですね。

（誰かと話しているときを思い出してみてください。
どんなことを「考えながら」話を聴いていますか？）


この集まりではそのようないつもの聴き方ではなく、
相手の言っていることを
１００％聴く練習をしていきます。


そのような聴き方を身に付けることは、
話を聴くことに疲れなくなるばかりでなく、
同時に自分を大切にすることにもつながります。


そして、あなたが自分の気持ちに正直になっていくと、
相手にその気持ちを素直に伝えることができるようになっていくでしょう。


このようなコミュニケーションで
奇跡を体験することはまれではありません。


こころを開いたコミュニケーションが
ストレスのない関係をつくるのです


自分のこころの平和のために
話の聴き方を一緒に学びましょう！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


ストレスのないコミュニケーション法を身に付けよう！　

☆　ファシリテーター　森田　えつこ　☆

■　日時　2010年5月15日(土) 13:00〜17:00
☆スケジュール予定
○13:00〜15:00　「怖れを手放す」ＤＶＤ鑑賞
○15:10〜15:50　補足説明とワーク　
○16:00〜16:50　話を聴く練習

■　参加費　30ポンド（事前振込みでお支払い願います。）
☆AHワークショップ　リピーターの方は25ポンドでご参加いただけます。
■　会場　Studio E, 49 The Avenue London NW6
　　最寄駅はKilburn または　Queens Parkになります。
■　持ち物　筆記用具、水、おやつ（あたたかいお茶のみ用意します）
■　参加資格　特にありません。（日本語で行います！）
■　定員　6名くらい
■　お申し込み　こちらのフォームよりお願いします
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P4155242

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

■　Opening Heart
☆しあわせらぴすと☆　森田　えつこ
アティテューディナル・ヒーリング(AH)ファシリテーター
心理セラピスト(Integrated Counselling Dip)

私のカウンセリングとAHはどちらもA Course in Miracles(奇跡のコース)を
ベースにしており、「あたたかいこころ」＝「ありのままの自分」で
生きることを目的としている。

2010年より、スカイプを利用したグループセラピーにも力を入れている。
ぜひ、このグループに参加したあとはスカイプ　グループセラピーに
継続して参加してみてください。ますますこころの平和を感じて
こころおだやかでいられることでしょう。


みなさまのご参加お待ちしております