開催終了悲しみと孤独感をいやすワークショップ
詳細
2010年01月31日 08:20 更新
管理人様
この場をありがとうございます
カウンセリングコース卒業生の森田 えつこです。
ワークショップのご案内です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
☆もう少し楽に生きたいと思っているあなたへ☆
フォーカシング ワークショップ（第2回目）
〜悲しみと孤独感をいやす〜
失恋した
身近な人を亡くした
ペットを失った
リストラに遭った
仲良くしていた友人が帰国してしまった
裏切られた
・・・など。
このようなことを体験し、深い悲しみの中にいるあなた。
友達がおらず、一人で寂しいと感じているあなた。
その思いをどのように癒したらいいのか分からず、
途方に暮れているあなた。
このワークショップは、
「もうこれ以上、この苦痛を感じていたくない」と
思っているあなたのための、
その思いを見つめ、感じ、解放するという
一連のプロセスを体験する場となるでしょう。
ご自分の体験を誰かに話すことは最初は勇気がいるかもしれません。
しかし、その苦痛を「話す」ことを通して
「（手）放す」ことができることをご存知ですか。
また、他人の似たような体験を聴くことで
自分が癒されていくことに気が付くかもしれません。
苦しい思いを誰にも言わず、自分ひとりで抱え続けていると、
さらに苦しくなったように感じる、
ということを経験なさった方もいるのではないでしょうか。
その思いは、誰にも言えない秘密となり、
静かにあなたの行動を制限し始めます。
前半のシェアリングは
「聴くことから得られる癒し」を体験する時間です。
グループでの癒しは、とてもパワフルです。
久しく感じることを忘れていた「こころの平和」を取り戻せることでしょう。
後半のフォーカシングでは
あなたが今感じているその悲しみなどの感情に寄り添い
受け入れていく過程を体験してみます。
さらに、その感情を受け入れることで
どんな変化が起こるのか、体験していただけると思います。
そして、家に帰ってからも
一人でフォーカシングが続けられるよう指導いたします。
インナーチャイルドはいつも
あなたに声をかけてもらうことを待っています。
あなたのほんの少しの勇気が
あなたのインナーチャイルドに愛を向けることとなり、
さらにそうすることで自己愛が高まり、
ありのままのあなたで、
自由に生きることが出来るようになることでしょう！
私はファシリテーターとして、
安心できる空間を提供することに努めます。
あなたのその思いを手放す場として
活用していただけたらと願っています。
ワークショップの目的
●自分がそのときに感じることを許してこなかった感情を感じてみる。
●その感情をしっかりと感じ、あわせて体に感じる感覚に寄り添う時を持つ。
●人の話を聴く姿勢を身に付ける。
●体の声に耳を傾けることで、答えを受け取る。
悲しみと孤独感をいやす（フォーカシング・ワークショップ 第２回目）
☆ ファシリテーター 森田 えつこ ☆
■ 日時 2010年2月21日（日）13:00〜17:00
■ 会場 Studio E, 49 The Avenue London NW6
■ 参加費 25ポンド（事前振込みでお支払い頂きます。）
☆第1回目ご参加の方は今回20ポンドでご参加いただけます。
■ 参加資格 特にありません。フォーカシングの知識は必要ありません。
☆このワークショップは日本語で行います。
■ 持ち物 筆記用具、飲み物、おやつ、ひざ掛けなど（温かいお茶のみ用意します）
■ お申込み こちらのフォームをご利用ください。
http://
■ 定員 6名さま
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
第3回目を3月15日(月)に開催いたします。
詳細はウェブサイトをご覧くださいませ。
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■ Opening Heart
☆しあわせらぴすと☆ 森田 えつこ
アティテューディナル・ヒーリング(AH)ファシリテーター
心理セラピスト(Integrated Counselling Dip)
フォーカシングは日精研で初めて体験し、
それ以来フォーカシングの奥深さにはまっている。
フォーカシングは、ありのままの自分を受け入れるための
とても簡単なツールだと感じていて、
普段気にすることを忘れている感覚に「意識」を向けることが
自分らしく生きていく助けになると確信するに至った。
私のカウンセリングとAHはどちらもA Course in Miracles(奇跡のコース)を
ベースにしており、「あたたかいこころ」＝「ありのままの自分」で
生きることを目的としている。
●カウンセリングについての詳細は、こちらをご覧ください。
http://
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○お問い合わせはお気軽にメッセージをくださいね○
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この場をありがとうございます
カウンセリングコース卒業生の森田 えつこです。
ワークショップのご案内です。
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☆もう少し楽に生きたいと思っているあなたへ☆
フォーカシング ワークショップ（第2回目）
〜悲しみと孤独感をいやす〜
失恋した
身近な人を亡くした
ペットを失った
リストラに遭った
仲良くしていた友人が帰国してしまった
裏切られた
・・・など。
このようなことを体験し、深い悲しみの中にいるあなた。
友達がおらず、一人で寂しいと感じているあなた。
その思いをどのように癒したらいいのか分からず、
途方に暮れているあなた。
このワークショップは、
「もうこれ以上、この苦痛を感じていたくない」と
思っているあなたのための、
その思いを見つめ、感じ、解放するという
一連のプロセスを体験する場となるでしょう。
ご自分の体験を誰かに話すことは最初は勇気がいるかもしれません。
しかし、その苦痛を「話す」ことを通して
「（手）放す」ことができることをご存知ですか。
また、他人の似たような体験を聴くことで
自分が癒されていくことに気が付くかもしれません。
苦しい思いを誰にも言わず、自分ひとりで抱え続けていると、
さらに苦しくなったように感じる、
ということを経験なさった方もいるのではないでしょうか。
その思いは、誰にも言えない秘密となり、
静かにあなたの行動を制限し始めます。
前半のシェアリングは
「聴くことから得られる癒し」を体験する時間です。
グループでの癒しは、とてもパワフルです。
久しく感じることを忘れていた「こころの平和」を取り戻せることでしょう。
後半のフォーカシングでは
あなたが今感じているその悲しみなどの感情に寄り添い
受け入れていく過程を体験してみます。
さらに、その感情を受け入れることで
どんな変化が起こるのか、体験していただけると思います。
そして、家に帰ってからも
一人でフォーカシングが続けられるよう指導いたします。
インナーチャイルドはいつも
あなたに声をかけてもらうことを待っています。
あなたのほんの少しの勇気が
あなたのインナーチャイルドに愛を向けることとなり、
さらにそうすることで自己愛が高まり、
ありのままのあなたで、
自由に生きることが出来るようになることでしょう！
私はファシリテーターとして、
安心できる空間を提供することに努めます。
あなたのその思いを手放す場として
活用していただけたらと願っています。
ワークショップの目的 ●自分がそのときに感じることを許してこなかった感情を感じてみる。
●その感情をしっかりと感じ、あわせて体に感じる感覚に寄り添う時を持つ。
●人の話を聴く姿勢を身に付ける。
●体の声に耳を傾けることで、答えを受け取る。
悲しみと孤独感をいやす（フォーカシング・ワークショップ 第２回目） ☆ ファシリテーター 森田 えつこ ☆
■ 日時 2010年2月21日（日）13:00〜17:00
■ 会場 Studio E, 49 The Avenue London NW6
■ 参加費 25ポンド（事前振込みでお支払い頂きます。）
☆第1回目ご参加の方は今回20ポンドでご参加いただけます。
■ 参加資格 特にありません。フォーカシングの知識は必要ありません。
☆このワークショップは日本語で行います。
■ 持ち物 筆記用具、飲み物、おやつ、ひざ掛けなど（温かいお茶のみ用意します）
■ お申込み こちらのフォームをご利用ください。
http://
■ 定員 6名さま
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第3回目を3月15日(月)に開催いたします。
詳細はウェブサイトをご覧くださいませ。
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■ Opening Heart
☆しあわせらぴすと☆ 森田 えつこ
アティテューディナル・ヒーリング(AH)ファシリテーター
心理セラピスト(Integrated Counselling Dip)
フォーカシングは日精研で初めて体験し、
それ以来フォーカシングの奥深さにはまっている。
フォーカシングは、ありのままの自分を受け入れるための
とても簡単なツールだと感じていて、
普段気にすることを忘れている感覚に「意識」を向けることが
自分らしく生きていく助けになると確信するに至った。
私のカウンセリングとAHはどちらもA Course in Miracles(奇跡のコース)を
ベースにしており、「あたたかいこころ」＝「ありのままの自分」で
生きることを目的としている。
●カウンセリングについての詳細は、こちらをご覧ください。
http://
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○お問い合わせはお気軽にメッセージをくださいね○
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困ったときには
