ココロと身体の両面から「美しい私」に出逢うためのワークショプです。
少人数ですので、アドバイスを受けつつ
マイペースでワークを進めていきたい方におススメです。


もしあなたが一度も感じたことがなかったとしても、
本来私達は光り輝く美しい存在です。
しかし、次第にその美しさに曇りがかかってきます。
曇りがかっているだけなのですが
その曇りを「私自身だ」と感じ、苦しみを覚えていきます。

半年間、6回に渡るワークを通じ
曇りが一体何なのかを深く理解し本来持っている輝き・喜びを体感していきましょう。
自然と「自分を肯定する」つまり「自分を愛する」状態が増えていきます。

もう一度美しい私へ。さあ一緒に戻りましょう。


こんな方におすすめします-----------------------------------------------------

　* 自分はどんな思い込みやコアビリーフを持っているんだろう？
　* 生活習慣を変えたい。
　* 自分の心をラクにしたい。
　* 自分を好きになりたい。
　* いつも同じような理由や出来事で苦しくなる。
　* 自分の美しさや輝きをみつけたい。
　* 本当の自分を取り戻したい。


開催概要-----------------------------------------------------

　* 2009年８月８日スタート　全６回シリーズ　定員6名

　* 参加費：￥30,000（全６回分）

　* 場所：恵比寿などを予定（お申し込みの方にお知らせします）




講義内容----------------------------------------------------

　まず自分を観察することからスタートし、
　６回の講義で自分本来の輝きを再発見していきます！


　Step 【観察する】心と身体の状態をチェックしよう
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8/8（土） 11：00〜14：00
　セルフチェックやカウンセリング形式などで抑圧しているものが
　どんな形で自分の思考・行動に現れているかを探ります。



　Step 【自分にちょっぴり気づく】直感的に心につながる
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9/12（土）※ 11：00〜14：00
　フラワーレメディを選んで自分用「マイレメディ」をブレンドしながら、
　気づいていなかった自分のホントの声を聞きましょう。


　Step　【自分にとことん気づく】身体にある感情の声を聞く
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　　　　10/10（土）※ 11：00〜14：00
　フォーカシングという手法を使って身体の中のどこにどんな感情が
　存在しているのか、身体の不調はどんな意味があるのかを知ります。


　Step　【自分を変える】生活習慣を変えて、心の贅肉をとる
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11/7（土）※ 11：00〜14：00
　フラワーレメディを使いながら、飲酒、夜更かし、繰り返してしまうダイエットなど
　生活習慣にあるココロの仕組みを知りましょう。
　またこうした習慣への具体的なアドバイスを行います。


　Step 　【自分を再発見する】思い癖や思い込みをはずす
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12/5（土）※ 11：00〜14：00
　違った角度・価値感から自分自身を見つめ、囚われていた思いを遠ざけ、
　自分の魂・本質を感じます。


　Step　【輝く】自分で自分の輝きをみつける
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12/20（土）※ 11：00〜14：00
　総仕上げとして再びセルフチェックやカウンセリングを通じて、
　自分の輝きをいつも感じられる方法を身につけます。


　※第2回以降の日程は予定です。
　　少人数生のコースなので、日程／場所は参加者皆様のご都合も考慮の上
　　決定します。
　　Step2,4でブレンドした「マイレメディ」はお持ち帰りいただけます。


講師紹介----------------------------------------------------

★すわちえ

　心理学部進学に未練を残しつつ看護学の道へ。
　都内大学病院にて主に癌や終末期にある方々の看護を７年経験。
　最先端の医療現場にやりがいを感じながらも個人の内面を見ず、
　薬だけで何とかしようとする現代医療に疑問を持つ。
　ロンドンでカウンセリングを本格的に学んだ後、
　医療者として身体や症状を、カウンセラーとして心の状態を、と
　両方大切にしてカウンセングを行っている。
　　＊リコネクティブヒーリングプラクティショナー
　＊保健師・看護師・肥満予防健康管理士。

　現在メタボのおじさま方へ身体のメカニズムや
　自分の身体を大切にする事などを伝える毎日。

　　Blog　心と身体を美しく　http://suwachie.blog47.fc2.com/
　　Mail : suwachie@yahoo.co.jp


★オヌキ　ジュンコ（小貫　淳子）

　ホリスティック・カウンセラー
　夫の転勤とともに暮らし始めたイギリスで体調を崩し、
　ホリスティック医学やスピリチュアルを学び人生を再スタート。

　帰国後Energy Cure（東京・世田谷区）で、
　ココロ、肉体、魂の調和を目指したカウンセリングやワークショップを行っている。
　モットーは「人生に過ちはない。私たちの苦しみはすべて癒される」。

　*Ainsworths(英ホメオパシー薬局)登録フラワーエッセンス療法士
　*臼井式西洋レイキマスターティーチャー

　Energy Cure ホームページ: http://www.energy-cure.com
　Mail : junko.onuki@gmail.com

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お問い合せ／申し込み
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　お名前、emailをお書き添えの上、junko.onuki@gmail.comまで
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