実践！こころの声と対話をしてみよう！

★　ほんの少し楽に生きる方法を教えます　★

あなたは今、この瞬間、何を感じていますか？
うれしい。悲しい。焦り。怒り。喜び。心配。孤独。・・・

どんなことを感じているにしても、
その感じを受け入れないことにはこころの平和は訪れません。

こころの声を聴く方法のひとつに、フォーカシングがあります。
今回は、そのフォーカシングを実際に体験し、
あなたのこころの内側と対話をします！

どんなこころの声が聞こえてくるのか、興味がわきますか？

すごく気なる！という方。
ぜひご参加くださいね。


また、全くフォーカシングを体験したことがないというあなた。
そういうあなたのご参加お待ちしております


一度練習をすると、家に帰って一人でもできるようになりますよ。

今回はふたりでペアになって、フォーカサー（フォーカシングをする人）と
リスナー（フォーカサーを見守る人）という役割に分かれて練習をします。

こころという目に見えない対象と対話をするって、どんな感じでしょう？

さらに、言葉を一切用いないコミュニケーションのワークも体験します！
これは毎回、どんなことが起こるのかお楽しみです☆


実践！こころの声と対話をしてみよう！

■　日時 　　 3月24日(火)　13:30 〜 16:45　(13:15受付開始)
■　会場 　　　東京都　JR中野駅近く(お申し込み後、ご案内いたします)
■　参加費 　　4,500円(お申込後、振込先をご案内いたします。)
■　持ち物 　　筆記用具、飲み物など。
※ハイヒールの方はスリッパをご用意下さい。
■　参考書籍 　※できるだけ、事前にお読みいただくことをお勧めします。
やさしいフォーカシング　―　自分でできるこころの処方
アン・ワイザー コーネル 著 （コスモスライブラリー）　　　

■　定員 　　　9名　☆ぜひ、この機会をお見逃しなく！☆
■　参加条件 　どなたでもご参加いただけます。
■ お申込み方法　　お申込みはこちらのフォームよりお願いします。
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P91816583

折り返し、会場案内と振込先をご連絡いたします。
お振込みを持って、ご予約確定となります。


■ 　Opening Heart ☆しあわせらぴすと☆　森田　えつこ
アティテューディナル・ヒーリング（AH）ファシリテーター
AH中野サポートグループ主催。カウンセリングもAHも
どちらもA Course in Miracles（奇跡のコース）をベースにしており、
「あたたかいこころ」＝「ありのままの自分」で生きることを目指している。
個人セッションも行っております。お問い合わせください。
HP：　http://openingheart.net/