5月のフェルデンクライスレッスンのご案内です。

京王線代田橋駅から徒歩５分の『心と体のトータルケアサロン メゾン・デ・ザンジェ』でＡＴＭ（動きを通じての気付き）レッスンを開催しています。
初めての方にも参加していただける、シンプルなレッスンです。
お気軽にご参加ください。

今月は、以下のようにレッスンを用意しています。

５月　８日（日）　１０：００〜１１：３０
テーマ　『肘を使って起き上る』
　　　　　毎日やっている「起き上がり」の動きを見つめます。

５月２２日（日）　１０：００〜１１：３０
テーマ　『インド式の座り方』
　　　　　床に座って、股関節・骨盤・背骨の動きを出します。

５月２９日（日）　１０：００〜１１：３０
テーマ　『鼻・口・声』
　　　　「息・呼吸・声」を見つめます。

参加費　３０００円　（当日お支払いください）

定員　3名

会場　『心と体のトータルケアサロン　メゾン・デ・ザンジェ』　　
東京都世田谷区松原1丁目　京王線代田橋駅徒歩５分
http://salon-mda.com/index.html

動きやすい服装と、フェイスタオルをご用意ください。
床はカーペットです。お好みにより、ヨガマット等の敷物をご用意ください。

御予約・お問い合わせ　feldenkrais@watsu-japan.com 佐藤まで

詳しくは　http://www.watsu-japan.com/feldenkrais/　まで

みなさまのご参加を、こころよりお待ちしております。。。。