ママと赤ちゃんのためのピラティス☆ 2009年2月18日東京都 | 多目的サロン「A la neige」

開催終了ママと赤ちゃんのためのピラティス☆

詳細

2009年02月02日 23:36 更新

～今月もピラティスでゆったり体の調子を整えましょう！！～

怪我をした兵士のリハビリの為に開発されたピラティス。
体に負担をかけずにコアの筋肉を鍛えます。
なんだか調子が悪い人もピラティスで骨盤を正しい位置に戻すことによって
内臓の働きも良くなったり姿勢が良くなったりするかもしれません。
継続は力なりということで今月も赤ちゃんと一緒にゆったり負担をかけずに
体の調子を整えてみませんか？？

赤ちゃんと一緒に受るレッスンですので激しい動きはありませんので
初めてピラティスを体験される方もぜひお気軽にご参加下さいね！
赤ちゃん連れでない方も大歓迎です☆
多くの皆様のご参加をお待ちしております！

<詳細>
◆日時：２００９年２月１８日（水）
◆時間：１０：１０～１１：００
◆料金：￥１，５００
◆お支払い方法：当日受付時に現金にてお支払いお願い致します。
◆定員：１０名様前後
◆場所：スタジオCREA（目黒区駒場）
　　　http://www007.upp.so-net.ne.jp/esp_de_la_CREA/
◆対象：生後３ヶ月位～３歳位までのお子様とお母様
お子様連れでない方もぜひどうぞ！（授乳がありますので女性の方限定）
◆服装：動きやすい服装であれば何でもOKです。
◆講師：米島　絵里（元劇団四季・ネバダ州立大学公認ピラティス指導者）
◆キャンセルについて：キャンセルされる際には必ずご連絡をお願い致します。
当日キャンセルにつきましては１００％お支払をお願い致します。
◆お申し込みは下記URL又は直接メールにてお願い致します。

　　http://form1.fc2.com/form/?id=367831

メール：alaneige@mbe.nifty.com（担当：髙橋まで）
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせ下さいませ。　　

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2009年02月18日 (水)
東京都目黒区駒場
2009年02月17日 (火) 締切

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