マクロビューティを作るお料理教室のお知らせです。

４回目のレッスンは本格インド料理をマクロビオティックの考えに基づいて作る楽しいパーティメニューです

私が去年のインド滞在時に現地の女性たちに学んできたインドの伝統的なお料理を日本人向けにアレンジした、その名もマクロビンディ料理。
スパイスからちゃんと作るけどとっても簡単！
お家ですぐに実践できますよ！
心も体もワクワクしてくる春のランチパーティメニューです！

【マクロビューティお料理教室】

〜本格インド料理をマクロビオティックで食べる♪
ランチパーティ〜

・日時:５/２２（日）11:00〜14:00

＜メニュー＞
・チャナ・マサラ（ひよこ豆のカレー）with玄米
・ベジパコラ（インドのスナックの定番！野菜の天ぷら）
・春野菜のスープ
＊玄米の美味しい炊き方から学びます
＊デモンストレーション形式です。出来上がった後はみなさんで楽しいランチパーティです。
（レシピ＆オーガニックティー付き）

・場所：マクロビューティヨガサロンWillow （白金高輪）
（お申込み後詳しい場所のご案内をお送り致します）
・参加費：￥3,500
・定員：7名（先着お申込み順）
お申仕込みはinfo@willow-yoga.comまでお名前、ご連絡先、ご希望クラスをご明記の上ご連絡願います。


マクロビオティックの定義は健康＝幸せ。
マクロビティックでおススメするお食事法は私たちの体と心にやさしいだけでなく、
周りにあってくれる環境に対しても自然とやさしくなれる生活へと導いてくれます・・・
マクロビオティックのお食事を通し、自分自身で健康な体と心を作りあげ、ポジティブパワーと幸せなエネルギーを身につけ！
この状況を共に乗り越えましょう！
そして、日々をこうして過ごさせていただけていることに感謝の気持ちを抱き、
今自分の目の前にあるこを精一杯勤めて毎日笑顔で過ごしていきましょう！

みなさまで体と心の喜ぶ楽しいランチパーティをご一緒しましょう♪