第５回目、新月のアファメーションとマントラ瞑想クラスを開催致します

今回訪れる新月は牡牛座の新月。
牡牛座の新月は物質的豊かさを私たちにもたらしてくれます。
冬から春に移り変わり、暖かさで体がゆるむと同時に自分を育むものや大地に、深く根を下ろす方法を探りたくなる・・・自分が今していることに根を張り努力して継続して続けていくことの大切さを教えてくれます。
この日には自分をより安定した状況、落ち着いた空間の必要性を諭し、そこから物質的な豊かさを追求する力が授かります。
またこの新月の素晴らしさは、緊張に満ちた心と体を癒す力があること。
人間に備わっている五感の鋭さを呼びさまし、何が私たちにとって心地よく快適か・・・ということを気塚させてくれます。

この地震の災害のあと、体や心にいつも以上に緊張を抱えてしまいがちです。。。
そして、この大きな天災からライフスタイルが大きく変化した方もいらっしゃるのではないでしょうか・・・
何が自分の体、心、魂が喜ぶ生き方なのか・・・
これを見つめなおす新月の夜をご一緒できればと思います。

また月のWSの参加費の一部はNGO時遊人さんを通じて、東北地方太平洋沖地震の救済支援義捐金として寄金させていただきますへ基金させていただきます。
NGO時遊人　http://www.jiyu-jin.org/
皆さまの穏やかなエネルギーをさらに良いエネルギーへと循環するべく、月のWSは、月の満ち欠けのように心地よい美しい輪が循環していくクラスにしていきたいと思います。
皆さまからのご理解いただけますとうれしいです。


【新月のアファメーション＆マントラと瞑想】
・日時：5/3（火）17:00〜19:00
・場所：マクロビューティヨガサロンWillow（白金高輪）
＊アクセスはこちら。
（お申込み後詳しい場所のご案内をお送り致します）

・参加費：￥3,500（新月ノート・マクロビオティックディナー・New moon tea付き）
・定員：7名（先着お申込み順）
・お申込み・お問い合わせ：info@willow-yoga.com までお名前、ご連絡先、ご希望クラスを添えてメールにてお願いいたします。　
　
＊瞑想やマントラが初めての方でもご参加できます。
＊座りやすい服装でお越しください。
＊マントラテキスト＆新月ノート＆マクロビオティックディナー＆New moon tea付
＜メニュー＞
・ゆかりとくるみの玄米生春巻き
・豆腐チーズのカプレーゼ
・春野菜たっぷりの麦味噌スープ

皆さまと心地よい穏やかな新月の夜をご一緒できることを心より楽しみにしております。

＜About マントラ瞑想〜Mantra&Meditation〜＞
マントラ（Mantra）はサンスクリット語で、本来的には「文字」「言葉」を意味する。 またＭan は「思考・マインド」、そして tra は「解放」「保護」という意味も持ちます。
瞑想とは、自分とは何かを見つめ、「あるがまま」の自分を平静に客観的に観察し、自分自身にとって何が本当に大切なものなのか、自己の内なる世界を探求する手段・方法であるといえます。
マントラを唱えることで、心を活動させる絶え間ない思考の連想は一時的に中断されます。
その思考と思考との間に生じた静かな「間」をかいま見ることで、意識が広がり、静かな中に眠っている本来の自分、真性なる自己と出会うことができます。
その静かな穏やかなひと時は、私たちの身体と心を癒してくれます。


＜About 新月アファメーション＞
新月は美しい浄化のエネルギーに満ちあふれており、「物事をスタートさせる・新しいことを始める」「新たな創造のエネルギーに満ちあふれる」何かを始めるのには最適な日だと言われています。このWSでは実際にアファメーションの書き方を学びながら自身の内からの願いを紙に書き起こしていきます。
新月の日に両手を合わせ、心を宇宙、月に合わせてみることで、宇宙から降ってくる新月の優しい大気のエネルギー、全ての許しのエネルギーを感じます。
多くの人が潜在意識の中でつながる大変貴重な時間となるでしょう。

その月の大きなエネルギーとマントラの音の響きの中、「今、ここ」という瞬間に生きていることを感じ、その場所で目を閉じ、ただ座り「あるがまま」の自分を受け入れ自身の身体、心、自然、すべてのものが一つになる穏やかな時間をシェアしていきます。