スロージョグ＠奈良公園

主催：ランナーズバルコレール


誰でも参加可能なゆっくりペースのジョギングで、奈良公園を1時間ほどジョギングします。

午前中にゆっくり走ることで、脂肪が燃焼して、血流も良くなり、1日を通してエネルギッシュに過ごせます

ダイエットや疲労回復、脂質代謝改善、血行促進といった効果が得られます！


こんな方におススメです！

・ジョギング・ランニングを始めたい！
・ジョギング・ランニングを始めたけど、今後どうしていけばいいのかわからない！
・1人で走るのはつまらない！
・ダイエットを成功させたい！
・持久力をつけたい！
・脂肪の燃えやすい体質にしたい！


小さな子供から、おじいちゃんおばあちゃんまで参加可能です。
(30分から1時間程度動き続けられる自信のあるかた)
＊過去の最年少参加者年齢：5歳


9時までにランナーズバルコレールに集合してください。

住所：奈良市福智院町31-2

動きやすい服装に履きなれた運動靴もしくはランニングシューズでお越しください。

手荷物や更衣など、ランナーズバルコレールをご利用いただけます。


1時間ほどゆっくりと走るので、給水やタオルなど必要であればご用意ください。

その他ご質問などございましたら、お店まで お気軽にお問合せください。


スロージョグ終了後は、ランナーズバルコレールにてお飲み物や軽食、ランチなど提供しております。

ご希望の方には参加者限定のお得な、
Merienda media Mañanaセット（￥800）(メリエンダ・メディア・マニャーナ)をご提供させて頂きます。

セット内容
・コーヒーorルイボスティー
・米粉のポップオーバーボカディージョ3種セット
　(チキン/カレー/サラダ)

(イベントのみの参加でも全く問題ありません。)


詳細
http://www.facebook.com/events/1705092029739556/
http://moshicom.com/790/

開催日：2016年5月22日（日） 9:00 - 10:00

【集合時間】8：30〜9：00

【終了時間】10：00頃


集合場所：ランナーズバルコレール
奈良市福智院町31-2
http://www.facebook.com/RunnnersBARCorrer
http://runnersbarcorrer.blog.fc2.com/
0742-93-8484
runnnersbarcorrer@outlook.jp

参加費は無料
(交通費など実費負担)




過去のイベント

3/21 柳生街道ゆるトレラン23km
http://runnersbarcorrer.blog.fc2.com/blog-entry-14.html
3/27 スロージョグ @奈良公園8km
http://runnersbarcorrer.blog.fc2.com/blog-entry-16.html