開催終了１２月５日は東総合体育館ですＲｅｖ．１
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2009年12月01日 14:57 更新
１２月５日
翌日は白根混合とたかち杯です
東総合体育館９時（集合８時２５分）で継続決定
（現在４人まだ募集中）
現在メニューはリクエストあったので…
フットワーク系
（羽根置き復活？）
ノック系
（Ｂノック復活）
オール系
（定番メニュー）
サーキットまたは筋肉トレを足したいですね
じぃみ〜ぃに行きましょう
来週は黒埼３面です
翌日は白根混合とたかち杯です
東総合体育館９時（集合８時２５分）で継続決定
（現在４人まだ募集中）
現在メニューはリクエストあったので…
フットワーク系
（羽根置き復活？）
ノック系
（Ｂノック復活）
オール系
（定番メニュー）
サーキットまたは筋肉トレを足したいですね
じぃみ〜ぃに行きましょう
来週は黒埼３面です
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