開催終了５月９日笑むバド黒埼Ｒｅｖ．２
詳細
2009年05月07日 00:40 更新
開館が遅いので９時までに会場へ
時間効率化のためにストレッチは事前にお願いします
３面利用
支部大会や社会人リーグも翌日に控えてますので、ダブルス練習中心に行います
やまちょ（鬼）トレーナー＆さと○先輩不在
前半
お試しコート内トレーニング
（韓国式）
Ｃステップ
基礎打ち
オールＳ
後半
ノック
パターン練習
希望なら後半負荷加えます
時間効率化のためにストレッチは事前にお願いします
３面利用
支部大会や社会人リーグも翌日に控えてますので、ダブルス練習中心に行います
やまちょ（鬼）トレーナー＆さと○先輩不在
前半
お試しコート内トレーニング
（韓国式）
Ｃステップ
基礎打ち
オールＳ
後半
ノック
パターン練習
希望なら後半負荷加えます
コメント(2)
- mixiユーザー
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