託児付き・午前のみの短時間クラスで時短レ 2013年12月20日東京都 | 杉並区のママさん

開催終了託児付き・午前のみの短時間クラスで時短レシピ（野菜と乾物）を作ってみよう

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2013年12月08日 20:41 更新

２分で完成する野菜料理に、ちびっ子大喜びでお代わり続出！

そんなレシピをシェアします。

とことん手間ナシ、技術も不要、ぶきっちょさん大歓迎、

パパっと作れるナチュラルご飯で、アトピーっ子や好き嫌いっ子と楽しい食卓。

そんな笑顔を目指すママのための、

野菜・乾物食べつくす、時短レシピ教室です。

午前中で帰れる短時間コース。10時～12時開催。

託児あり。安心してご参加ください。

おんぶで料理しても腰痛にならない立ち方や、
　力を入れなくともスイスイ切れる包丁の持ち方など、
　目からウロコな裏技も披露。

２分で一品、あっという間に完成する時短レシピは、栄養もたっぷり！

パパにも食べてもらえるよう、沢山作って、テイクアウト。

ママの手作りスイーツで、ほっと一息。

料理が苦手、時間が無い、そんなママのためのクラスです。

会場は、JR阿佐ヶ谷駅から徒歩２分。巨大アーケード街から徒歩１分の便利なロケーション。

【献立】

◆魔法の切干・サラダバージョン（２分で作れる乾物料理！）

◆魔法の切干・煮物バージョン（お砂糖使わず、甘みとコクを出すレシピ）

◆野菜嫌い克服レシピ（青菜、ピーマン、セロリなど、子どもが嫌いな野菜で！！）

◆３分で完成！　つるりん納豆餅

◆片手で炊けるほかほかのご飯

◆ママの手づくりスイーツ（ナチュラル素材にこだわり）

【日時】
2013年12/16（月）10:00～12:00
託児の方は、9:45までに受付してくださいね！

【場所】
阿佐谷地域区民センター　２階　料理室
ＪＲ阿佐ヶ谷駅南口から徒歩2分（杉並区阿佐谷南1-47-17 Tel：3314ｰ7211）

【参加費】
3000円（杉並子育て応援券ＯＫ）託児は別途1000円。

【申し込み】
※お申し込み金やキャンセルポリシーについてご確認ください。
http://osan-to-oppai.at.webry.info/201201/article_2.html

※お申し込みフォーム　
http://form1.fc2.com/form/?id=212555

【主催】
お産とおっぱい・おしゃべり会
（杉並子育て応援券登録事業者№88）
http://osan-to-oppai.at.webry.info/201306/article_6.html