杉並区の皆様、こんにちは。

ベビーマッサージのお教室のご案内です。


☆9月14日（火）10時30分〜2名様の空きがございます。
☆9月16日（木）10時30分〜4名様の空きがございます。
☆9月17日（金）10時30分〜1名様の空きがございます。

9月21日（火）22日（水）24日（金）は、
まだ、空きがございます。

※9月10日（金）15時30分からは満員になりました。
※9月13日（月）12時30分からは満員になりました。
　ご予約を有り難うございます。


少し、知らない方の為に紹介させてください。

私は、
国家資格の柔道整復師の免許を持っています。
あまり聞いた事ありませんよね。
3年間みっちり、人間の身体の勉強をしてきたプロです。
これまで病院や、整形外科、整骨院で、施術をしてきました。

その経験を活かして、お母様に、
赤ちゃんへのマッサージの仕方、ストレッチ、
マッサージを行うことでの身体への効果なども、お話しつつ、丁寧に教えていきます。

また、お母様にもリラックスしていただきたいので、
サービスで、私の経験を活かしたマッサージや骨盤周りのケアーの仕方、肩こりに効く体操、腰痛に効くストレッチなど等、お教えしています。
お母様にも、体操などで身体を動かしていただき、心身ともに、リフレッシュしていただきたくメニューを考えております。気分転換にも、良いですョ。

静と動。
静：マッサージをしている時は、副交感神経を刺激します。
マッサージを行うと、リラックスできます。
動：また、身体を動かしているときは、交感神経を刺激します。身体を動かすと、お教室は、とっても賑やかになります。

両方の神経をONとOFFさせることができるお教室作りをしております。自律神経にバランスよく刺激を与えましょう。


1時間ですが、内容は濃いです。
お母様のリラックス準備体操
赤ちゃんのマッサージ＆ストレッチ
授乳
身体に良いお茶とお菓子
お母様へサービスで簡単なマッサージ
最後にお母様の簡単なストレッチや体操
（是非、覚えて、おうちで行ってください。）


4回完結です。
4回受講された方には手順シートをお渡ししております。
（1回3000円　子育て応援券を使用できます。）


赤ちゃんとの絆を楽しみながら作ってもらい、
また、お母様にも、心身ともにリラックスしていただけるよう努力いたしております。

ので、是非、楽しみに、そして、
リラックスしに、身体を動かしに、
そして学びにいらしてください。
心よりお待ちしております。

詳細は　知恵Salon　
http://business4.plala.or.jp/to-moe/index.html　をご覧下さい。

お問い合わせ　０８０−２０３５−０４１２
ご質問、ご不明な点など、お気軽にどうぞ。