参加したいで〜す
潜り初め楽しみにしています
。
(ショボン)
開催終了鈴鹿ドルフィンスイム新年練習会
詳細
2011年12月19日 12:52 更新
このイベントは募集定員に達した為、締切りました。 現在キャンセル待ち状態です。
【概要】
新年の練習会です
鈴鹿スポーツガーデンの水泳場です。
５０ｍプール２コースの貸切です。
水深２・６ｍありますので深度をとってゆっくり泳げます
長い距離を潜りながら綺麗なフィンキックで効率的に泳ぐ練習をします。
今回モノフィンも数本用意します。
フリーダイビング チーム無限の方も一部参加されます。
水はとても綺麗です。
カメラ・ビデオ持ち込み可能
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【日時】 １月２２日（日）集合時間現地１２時３０分
利用時間 １３：００〜１６：００ （３時間）
【集合場所】 水泳場受付
大阪から車を出します。地下鉄鶴見緑地線 門真南 ローソン前（９：３０分発）
現地直接も可
【持ち物】
水着・スイミングキャップ・３点セット（フィン・マスク・シュノーケル） ロングフィン・モノフィン可能
【定員】
安全管理上から１２名くらいまでの予定です。
【参加費】
約７０００円の頭わりとなりますので一人６００円程です
【参加資格】
初級者〜中級者〜上級
【内容】
１コースを５０ｍを使いドルフィンスイムの初級の方のレッスン
あと１コースをフリーダイビングの方と一緒にダイナミックターゲットと５０mの平行潜水インターバルに使いたいと思います。
フリータイムは約４５分くらいの予定です。
【アフタースイム】
終了後、新年会を兼ね食事会を予定しています。
多分ココかな〜（笑）
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※定員になりしだい締切ます。
※上の画像はかじゅさん撮影です。
コメント(50)
2011年12月15日 09:11
【お願い】
多数の御参加ありがとうございます。
今回も１０００m以上は泳ぐことになります。
毎年この頃のプール練習では足がつる方が数名おられます。
このプールは水深が深く潜水中にパニックになる可能性もあります。
新年早々でありますが、事前トレーニング（ジムの筋トレ、ラン、スイミングのキック等）と体調管理よろしくお願いします。
あと装備ですがマスクの調整、フィンとブーツ等の調整は事前にお願いします。
それと今回私と初めての方は平行潜水（潜って横方向に泳ぐコト）の距離と素潜りでの潜水深度をメッセージお願いします。
わからない方はわからないでもいいです〜。
練習は真剣に宴は楽しくそんな感じでいきたいと思います。
2012年01月13日 12:02
【連絡事項】
無限の方々が５名参加することになり今回は２０名となりました。
２コースを【上・中級コース】と【初級コース】に分けたいと思います。
上級で５０mの平行潜水を１分１０秒〜１分３０秒くらいのインターバルで１０本続けられる方
中級で同じく１分４５秒〜２分３０秒くらいで１０本続けられる方を目安としたいと思います。
あと少し自信が無い方は初級でお願いします。
アップの後に希望者は平行潜水のバディ方式でターゲットアタックもしますので挑戦してみてください。
サイドキック・バック・スピン等も５０m単位で練習となり距離がありますので体調調整、事前トレーニングよろしくお願いします。
【現在把握してる車割です】敬称略
■ジャン（大阪） やなぎ まき ちん
■じり（大阪） 晴海 Junior ☆Yukiyo☆
■かじゅ（三重） とろみ りょう＊｡.:ﾟ☆♪
※愛ナポさん お住まいはどちらですか？
現地直接？
■スイミー（京都）
■ひろ*☆彡（滋賀）
■うさぎ（愛知）
■無限５名
以上、私が把握してるところですが、変更等あれば書き込みもしくはメッセージお願いします。
参加費は７０００円の頭割となりますので一人３５０円です。
大阪からの相乗りの交通費は一人１５００円〜２０００円を予定しておいてください。
食事会は大体２５００円〜３０００円くらいとなります〜
少し大世帯となりましたが団体行動となりますので時間、マナー等よろしくお願いします。
2012年01月23日 23:49
参加のみなさんお疲れ様でした〜。
今回は３時間みっちりトレできました。
フリーダイビング系のダイナミックも多数参加されて自分の目標も出来たと思います。
インターバルも上級者・中級者は１分３０秒〜２分で初級者は３分で５０ｍを１０００m近くやりました。
また、モノフィンも数本用意したのでフリータイムで初体験の方も多数おられいい経験が出来たかと思います。
アフタースイムのＢ級グルメ亀八食堂も大盛況でいい宴ができました。
次回は２月尼崎スポーツの森です〜
３月末に鈴鹿でフォームをビデオ撮影して控え室でチエックしてからまたプールでと云う企画も無限さんと計画中です〜。
また、みんさんと元気な姿でプール・海で会えるコトを楽しみにしています〜。
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