10月5日(土)

和みのヨーガと表現ワークと畑作業のコラボワークショップやります。

今回は、農うさぎ農園でコラボレーションワークショップをやります。
和みのヨーガ、表現ワーク、それと自然農法での種まき講習をやる予定です。種まきは自由参加です。みょうが、いんげん、栗、じゃがいもなどの収穫物もあるかも♪

下記がワークショップの内容です。


畑で遊ぼう!ゆるもう!

~心と体をゆったりゆるゆる 畑で楽しく遊びながら、 ありのままの自分を解放、自然に還ります~

表現ワーク&和みのコラボレーションin 自然畑

―自然農畑で土に触れ、日ごろのストレスや疲れを土に還し
和みの簡単な手当てで心身をゆるめて解放。
さらに表現ワークのゲームで表現力、感覚力を磨きます―
自然の中で行うことによって、土の感触、風の音、空の色、
植物の香り、空間の感覚など、
五感すべてから、私たちの“本質”の部分に働きかけます。


表現ワーク
簡単なゲームを通してコミュニケーション力、表現力を磨きます。実際に身体を動かして体験するので頭で覚えるよりも深いところでわかります。
http://www.academyhills.com/library/calendar/tqe2it00000isxra.html

和みヨーガ
http://www.nagominoyo-ga.com/index.html

集合時間は13:00に京王相模原線の京王堀之内駅改札口です。
駅から車で畑まで行きますので時間厳守です。
(畑まで歩くと20分かかります)
　正確な集合場所は改札口を出て３０メートル先左側にあるローソンの前あたりです。 京王相模原線の京王堀之内駅は新宿駅からだと調布経由で橋本行きに乗って４０分ほどです。
１6時30分頃終了予定
そのあとは食事も兼ねて農カフェでもいかがでしょうか 。

雨天の場合はワークショップを翌日に延期します。

持参するもの：　軍手、帽子、飲み物、 ビニール袋、汚れてもいい靴、 ウェットティッシュがあると便利です。


参加費 2500円 （ペア割4000円、学生1500円）

動きやすい服装でお越し下さい。



直前の申し込みは携帯までご連絡ください。
あとぅーる
090-1842-3661