貴重なスペース失礼します。
6月の案内をさせてください。

重ね煮とは野菜の旨みを最大限に引き出す調理法です☆
野菜を層にして重ね、塩をふり蒸し煮します。まとめて作って５日程度保存できるので、その後いろいろアレンジできてとっても便利です♪

・お野菜いっぱい食べたい方
・離乳食にも使いたい方
・アレンジの幅を増やしたい方
・なんかおもしろそうと思った方などなどどなたでもご参加ください＾＾



日時：６月１２日（水）21日（金）
内容は同じです。ご都合の良い日にご参加ください＾＾

場所：フォアベルク福岡ショップオアーゼ
　　　福岡市博多区井相田3-24-18
　　　（西鉄雑餉隈駅徒歩７分・JR南福岡駅徒歩１０分）
　　　　「VORWERK」の緑文字のお店です＾＾
　　
時間：１０時〜１４時頃
料金：１５００円
持ち物：エプロン、三角巾、ふきん（２枚）、筆記用具、ハンカチ
駐車場は６台程度とめられます。万が一停められない場合は恐れ入りますが近隣のコインパーキングにとめていただく事になります。（ナフコ前にコインパーキングあります）

定員：７名

基本の重ね煮（きのこ、玉ねぎ、人参）と
ごぼうの重ね煮を作ります＾＾

ごぼうはあくも皮も取りません☆ちょっとしたコツで旨みに変えて重ね煮できますよ〜♪

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＜メニュー＞
　炊き込みご飯
　お野菜春巻き
　お味噌汁
　和え物
（メニューは予告なく変更になる場合があります）

材料は有機野菜、無添加であるものなどできるだけオーガニックなものを使います

＊マクロビではありません。使いたくない食材があれば事前にお知らせください。

お子様連れ歓迎！！
（アレルギーなどございましたら事前にお伝えください）
キッズスペースはありますが、託児はありませんのでご了承ください。
キッズスペースには絵本や線路のおもちゃがあります


お申込みはメッセージまたはコメントでお願いします＾＾