子連れ参加OKのヨガです。

育児にまつわる肩こりや腰痛、ヨガで改善しませんか？

身体の偏りを修正して、気持よく疲労回復しましょう！

初めてでも、身体が硬くても、心配ありません。

じっくりと呼吸に耳を傾けて、十分にストレッチをして、

無理なくポーズを行なっていきます。

小さなお子さんがいらっしゃるママたちは毎日大忙し（かくいう私もそうです^^;）。

たまにはご自分を内から見つめてみませんか？

ママは家庭のリズムの主旋律のようなもの。

家族のためにも、ママ自身が心と身体を整えることはとても大切です。


■日程　6/7（金）（博多区大井）、6/12（水）（糟屋郡志免町）、6/20（木）（博多区大井）、6/27（木）（博多区大井）

※毎月第一、二、三(木）、第四（水）実施中（月により変動あり）

■時間　10：20〜11：20（子連れクラス、もちろん単身もOKです）

■初回体験　500円！２回め〜１レッスン　800円／チケット3800円（５回券）　　

■対象　育児中のママ、一般のかた

ママのレッスン中、お子様は同室のおもちゃコーナーで遊んでいただけます。

■持ち物　ヨガマット（なければバスタオル）、タオル、水分補給出来るお飲み物、お子様のお気に入りのおもちゃ（お名前のご記入をお願いします）

■場所　糟屋郡志免町、博多区大井、いずれも無料駐車場有り→詳しくはお問い合わせ下さい。

■講師　YORI（沖ヨガ修道場　関東支部　神田ファミリーヨガ講師養成クラス修了）
（日本CI協会リマ・クッキングスクール　マクロビオティック上級コース修了)

【参加方法】「ママヨガ希望」として、メールで以下をお知らせください。返信をもって受付完了とさせていただきます。

☆ママのお名前、同伴のお子様のお名前・年齢・メールアドレス、電話番号

【注意事項】 ※携帯メールよりご連絡をされる方は、以下のメールアドレスよりお返事をいたしますので、ＰＣからのメールが受け取れるように設定をお願いします。

【申し込み/お問い合わせ】 yoriloveflower@yahoo.co.jp

ブログ　ameblo.jp/yori7clover