貴重なスペース失礼します。

４月の案内をさせてください。

重ね煮とは野菜のうまみを最大限に引き出し、
とびきりおいしく野菜を食べられる調理法です。
お野菜がたくさんおいしく食べられ、保存もきき、
離乳食にも使えます！！とっても便利です。



基本の重ね煮（きのこ、玉ねぎ、人参）と
切干大根の重ね煮を作ります。


切干大根は重ね煮するだけでと〜っても甘くなりますし、基本の重ね煮のようにいろいろアレンジできるので私は気に入ってます＾＾



材料は有機野菜、無添加であるものなどできるだけオーガニックなものを使います

＊マクロビではありません。使いたくない食材があれば事前にお知らせください。

お子様連れ歓迎！！
（アレルギーなどございましたら事前にお伝えください）
キッズスペースはありますが、託児はありませんのでご了承ください。
キッズスペースには絵本や線路のおもちゃがあります

日時：4月26日（金曜日）
場所：フォアベルク福岡ショップオアーゼ
　　　福岡市博多区井相田3-24-18
　　　（西鉄雑餉隈駅徒歩７分・JR南福岡駅徒歩１０分）
　　　　「VORWERK」の緑文字のお店です＾＾
時間：１０時〜１４時頃
料金：１５００円
持ち物：エプロン、三角巾、ふきん（２枚）、筆記用具、ハンカチ


定員：７名

駐車場は６台程度とめられます。万が一停められない場合は恐れ入りますが近隣のコインパーキングにとめていただく事になります。（ナフコ前にコインパーキングあります）

申込みはコメントまたはメッセージください＾＾
FBでも募集していますので、お申込みはお早めに＾＾

＜竹内澄子＞
管理栄養士
重ね煮の魅力に惹かれ、全国で活躍中の戸練ミナ先生・重ね煮研究会に参加
お気軽に問い合わせください
私も子連れになります。ご了承ください