暑い夏を乗り切ろう！
ヨガ＋元気になるランチ作り＋オリジナルアクセ作り＋ハーブ講座

しばらくお休みしていたコラボイベントですが、
今回より、さらにお得に、上質なレッスンへとリニューアルいたしました

今後とも、ママキラ☆をよろしくお願いいたします。

ヨガは大人気　美人講師のめい先生です
今回は今までのプチレッスンではなく、長めのレッスンです。

日頃の育児疲れをいやすリラックスヨガ。初心者の方でもお気軽にご参加いただけます。
産後の骨盤調整や、ヒップアップに効くポーズもとりいれ、リラックスしながらもしっかり動いていきます。
最後は肩周りのプチリンパマッサージ付です。

元気に夏を乗り切ろう！
夏野菜をたっぷりおいしくいただけるメニューです
みんなで楽しくcookingしましょ
（一部デモンストレーション形式です）
３歳以上のお子様は、一緒にお料理できます


天然石のワイヤーフープピアス作り
chiho先生
数種類の天然石からお好きな意思を選んでいただきます
道具を使わず、初心者の方でも簡単にできるフープピアスを製作します
＊+５０円でイヤリングに変更可能です

簡単にかわいいピアスができますよ〜

最後はほっと一息。
メディカルハーブコーディネーター　コジーさんによる、
ティーから学ぶハーブプチ講座付です


大変お得な講座です
ぜひご参加くださいね
皆様にお会いできるのを楽しみにしています

日時：８月２日（木）
参加費：２８００円(会員）３５００円（一般）
場所：福岡市博多区井相田3-24-18
　　　フォアベルク日本�福岡ショップ
　　（東雲交差点すぐそば。西鉄雑餉隈駅より徒歩5分）
　　
場所がわかりづらい方はご連絡ください