こんにちは
ママキラ☆福岡から毎回大好評の欲張りコラボイベント第4弾のお知らせです

今回のテーマは…

『ママのためのご褒美レッスン』

毎日子どもたちと一緒の春休みだからこそ!!ゆーっくり自分のためにも時間を使ってみませんか
もちろん保育士さんの託児付です

第4弾のコラボメニューはこちら

リラックスヨガ
全身をほぐしてスッキリした後は、肩まわりのプチリンパマッサージ付き
オリジナルアクセ制作
好きな天然石をチョイスして自分だけのアクセサリー作り
リフレクソロジー(クオータータイム)
日頃疲れたママを癒す手技でうっとり
綺麗になるおやつ
麹を使った健康おやつで体内美人

内容も充実しパワーアップしたご褒美レッスン
この機会にぜひ自分磨きに、そしてママ友作りに、お気軽にご参加ください

なお、定員に達し次第募集締め切りとさせて頂きます。
毎回すぐに定員になってしまいますが、キャンセル待ちもご案内させていただきます。

ママキラ☆福岡コラボレッスン第4弾
『ママのためのご褒美レッスン』

日時
4月3日(火)　13時半〜15時半

場所
アミカス(男女共同参画推進センター)視聴覚室
西鉄大牟田線　高宮駅すぐ

レッスン料(託児含む)
ママキラ会員　2800円
一般　3300円

持ってくるもの
お水(ヨガの時に)
お好きなお飲物(おやつを食べる時に各自持参のお飲物と一緒に皆でティータイムをします)
ヨガマットは無料でご準備します。
動きやすい服装でお越しください
(デニム等は避け、できるだけ伸縮性のあるものをお勧めします)

※ママキラは、様々な活動で得るものを福岡のママに還元していきたいという想いから会員制をとらせて頂いております。
お名前など簡単なアンケートにお答えいただくだけで当日より会員価格でご受講頂けます

ママキラ☆福岡HP
http://ameblo.jp/mamakirakirakira/


それでは、今回の講師陣をご紹介します

綺麗になるおやつ
担当講師：さくら
各地で料理教室を持つ経験豊富なサバサバした所も魅力的な先生です

「麹スイーツで超☆腸美人
腸美人は美の最重要キーワード
お肌にも体にもいいおやつを楽しく食べながら、腸内環境の改善や免疫力アップについてもお話しします」

オリジナルアクセ制作
担当講師：chiho
chihoさんのデザインしたアクセは大人気多くの人が先生のアクセを普段使いに愛用しています

「道具を使わず簡単に誰でもできる天然石を使ったワイヤーピアスを制作します
ショップにあるようなピアスが買うより断然お得に、しかも自分の好きな天然石を6種類の中から選んで作って頂けます
この春夏使えるオシャレな大人可愛いアクセサリーを作りましょう」
※フック変更可
イヤリング(＋50円)、アレルギー対応に樹脂ピアス(無料)、14金ゴールドフィルド(＋200円)

リフレクソロジー
担当講師：ペペほっぺ
ロイヤルセラピスト協会認定　リフレクソロジスト人を癒すことが天職の先生です

「リフレクソロジーは足裏を中心としたトリートメントです。
足つぼとは違い痛みはなく、優しい刺激でリラックス効果の高い施術です
今回はプチリフレを、日頃家事に育児に…頑張るママさんへ、ささやかですがプレゼントさせていただきます」
※タイツ等は足裏を出しにくいので、避けて頂けると施術しやすいです

リラックスヨガ
私、めいが担当します。全米ヨガアライアンスRYT200
何かと大変な子育て…体がだるいな〜と感じることはありませんか？
自分の体に向き合って心穏やかに、心身ともにほぐしていけるヨガは最高のご褒美です
ヨガ初心者の方でもレッスン後は肩まわりのリンパを流すプチマッサージを行います
一緒にリラックスしていきましょう


お申し込みは直接メッセージにて承ります。
お名前、お子様のお名前と月齢、ご連絡先を明記のうえメッセージください
ご不明な点やご質問などもお気軽にどうぞ

皆様のご参加を講師一同心よりお待ちしております

ママキラ☆福岡コミュニティ
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5704425
ママ友作りにもどうぞ