度々失礼いたします。
4歳と1歳歳の娘がいる、主婦です。
きっず〜なの食育イベントコーディネーターとして、
周りのママさんたちを対象に
様々なイベントを企画しています。
ブログはコチラhttp://chirorian24.blog102.fc2.com/

今回は、私が食の大切さに気付くきっかけとなった料理教室を開催します。


ココロもカラダも元気になる!!子連れde料理教室

この料理教室は、普通の教室とは違います。
子どもたちと一緒に調理・食事をする以外に、食のありかたを中心にお話もあります。
レシピだけではなく、何か違ったものが得られる料理教室です。
一緒に作ることができないお子様も、お1人でも、パパでも、もちろん大歓迎です♪

【講師】鬼塚ユキ子先生
米米くらぶ食育教室主宰・生活習慣予防指導士・子どもの健康を考える会事務局
自然食の会理事・正食料理師範科卒・日本伝統食の会会員
公民館や幼稚園、自然食品店などで、
心も体も元気になる様な食事や生活を伝える為、
和食料理教室を開いている。
また、幼稚園や学校などで講演活動をおこなっている。

〜先生より〜
食事が作られる場に子どもがいることも『食育』の１つ。
子どもたちを巻き込んで、調理していきましょう。
正しい食選びと確かな食術を持った子どもたちを育てよう。
食べることは生きること。おんぶされ、母の背中から、台所の美味しい空気に触れよう。
台所仕事は五感が育つ！生きる力を育てよう！

【日時】10月5日（水）10〜14時
10〜12時　調理
12〜13時　食事・片付け
13〜14時　先生からのお話し
（早めに行ける方は、お手伝いお願いしたいです）

【場所】ふくふくプラザ　5階調理室
唐人町駅から徒歩7分

【参加費】2000円

【募集人数】20名

【持ち物】
・エプロン（お子様用もあれば）
・三角巾
・筆記用具
・ふきん2枚（台ふきん・食器拭き）
・おんぶ紐（必要な方）
・密閉容器（余りの持ち帰り用）

【予約】kids.na.2010@gmail.com
（参加者のお名前・電話番号・お子さんがいらっしゃれば年齢・アレルギーをお知らせください。）

料理は基本的に旬の食材を使った和食です。
（卵・乳製品などの動物性は使用予定なし。）
ご飯はお鍋で炊きます。
託児はありませんので、みんなでお子さんたちを見守りながら作りましょう。
食事はお子さんも一緒に召し上がれます。
お菓子やパンは今回の目的と一致しない点や、アレルギーのお子さんがいらっしゃる場合もあるので、できるだけ表に出さないように配慮お願いします。
お腹が空いてしまうこともあると思うので、おにぎりなどをご持参されることをオススメします。
（味見はどんどんさせてあげて下さいね。）