すでに、ご連絡させて頂いていると思いますが、
シニアヨガの見学会を開催します！

日時：2009年1月17日（土）11時〜（集合は施設の前に10：45）
場所：八成ふれあいの家（杉並区井草2丁目25番4号）
　　　http://www2.ttcn.ne.jp/~hatinari/
費用：無料（懇親会は実費）
内容：イスに座ったままのシニアヨガの見学会＆体験談（1時間半程）
　　　そして、懇親会


これからは、高齢化社会！
老人ホームでも筋力トレーニング等に力を入れているようです。
TTのお友達から見学のご要望を頂き、
勉強会を企画することになりました

講師は、某大手スポーツクラブのヨガインストラクター養成、
私の同期である　森田さん・長濱さんです。

まだまだ、彼女たちも勉強中ではありますが、
養成卒業後、「ルキラ・パーニ」を立ち上げ、
（サンスクリット語で「輝く手」）
デイサービスで独自の工夫を取り入れた
「イスに座ったままのヨガ」を提供しています。

そんな彼女たちに見学をお願いし、
前半は施設での見学、
後半は彼女たちの苦労話などの経験談を
語ってもらっちゃいます。
施設にいらっしゃる介護相談員の方にも、
お話が頂けるよう交渉中です。
また、シニアに関する資料等も配布しようと思っています。

普通のヨガとは違いますが、
運動を必要とされている方の現実を見ることは、
とても刺激になると思います。

みんなのこれからの活動にお役に立てればと思い、
頑張って準備しております。
お時間がある方は、ぜひ参加して頂ければ嬉しいです

施設の方に見学人数や伝えたり、
資料の準備、お店の手配などがあるので、
早めに出欠の連絡を頂ければ助かります

皆さんとお会いできるのを楽しみにしております