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開催終了11/29（日）【第一回】皇居ラン＆ウォーク練習会

新宿G街 初フルマラソンへの道

新宿G街 初フルマラソンへの道

詳細

2009年11月16日 15:05 更新

【第一回】皇居ラン＆ウォーク練習会！！

来年マラソン大会参加を予定している人もそうでない人も
ランニングでも散歩でも気持ちのいい皇居（１周５km）を周回しませんか？
誰でも参加オーケー。練習会の後はスーパー銭湯で乾杯しましょう〜！

集合場所＆時間：JR東京駅「丸の内北口改札（１F）」10時集合
　　　　　　　（各自、着替え準備はしてきてください）

●和田倉噴水公園にてストレッチ後、皇居ラン＆ウォーク（１〜２周）
　雨天の場合は中止にします。

練習会の後は、お茶の水のスーパー銭湯「江戸遊」にて入浴＆お疲れ会。
http://www.edoyu.com/kanda/index.html

参加希望の人は参加ボタンをポチッとしてね。

コメント(20)

  • [1] mixiユーザー

    2009年11月16日 17:02

    参加するするー

    とりあえず今日皇居走って来る。
    半蔵門の銭湯使ってみるよ

  • [2] mixiユーザー

    2009年11月16日 18:03

    参加の方向で走る人
    荷物は背負って走るの？荷物預かり場所があるとうれしいな

  • [3] mixiユーザー

    2009年11月16日 18:40

    荷物は駅のコインロッカーに預ける感じかな。

    まとめてロッカーに入れれば安くすむね。

  • [4] mixiユーザー

    2009年11月16日 19:25

    普段着で前半参加します。
    11時には会社に向かう予定ー（長音記号２）

  • [5] mixiユーザー

    2009年11月16日 23:13

    はい、ガラスの膝参戦します！
    ひざ痛くなったらウォーキングに切り替えます！

  • [6] mixiユーザー

    2009年11月18日 20:40

    参加します
    電話で起こしてください

  • [7] mixiユーザー

    2009年11月22日 22:20

    すんません…行けなくなりました。
    芸者のお母さんの四十九日のため朝から向島に行ってきます…。次回は参加したい！皆の検討を祈る。

  • [8] mixiユーザー

    2009年11月22日 23:04

    検討→健闘
    馬鹿丸出し

  • [9] mixiユーザー

    2009年11月23日 09:17

    ＞みみ
    了解。
    しかし、走ってるのかな？

  • [10] mixiユーザー

    2009年11月26日 17:28

    練習会の詳細をメールで送りました。
    前日の飲酒、寝不足にはご注意を…。

  • [11] mixiユーザー

    2009年11月27日 08:20

    天気がちょっと微妙だね曇り→雨

  • [12] mixiユーザー

    2009年11月27日 14:55

    朝、雨が降ってなかった場合、基本的に決行しよう。
    あまりにもヤバそうだったらメール送ります。

  • [13] mixiユーザー

    2009年11月27日 17:35

    会社の後輩（中国から採用）の叶（よう）くんから、突然こんなメールが来ました。
    連れて行ってもいいかな？？
    ↓
    昨日、東京マラソン追加抽選で当選となりました。
    物凄く嬉しかったです。
    「まさか自分も参加できます」って、夢みたいです。
    石村さんも当選となりました。
    良かったですね、社内の先輩も。
    私は石村さんと一緒に訓練して、一緒にマラソンを走りますか。
    一所懸命石村さんのペースを合わせます。
    是非是非私を連れてください。
    仕事中で邪魔で本当にすみませんでした。
    でも、今週末から石村さんと一緒に走りたいですが。いいですか？
    私はどこで、何時でも大丈夫です。電話番号も教えてもいいですか？
    走るのが好きで、自信がありますけど、2月28日まで短い時間で厳しいですね。

  • [14] mixiユーザー

    2009年11月27日 18:43

    ＞じろう
    もちろん連れてきてＯＫだよ〜！
    着替えの事とか伝えておいてね。
    つたない日本語の文章に切実さを感じるなぁ…。

    でもじろうのペースで走ったら彼は完走できないんじゃ？（笑）

  • [15] mixiユーザー

    2009年11月27日 20:13

    ありがとー
    では連れて行くね！
    喋りのほうは文章ほど拙くはないよ。
    しかし先輩として情けない姿は見せられんな！

    以下、叶くんからです。
    ↓
    一緒に走りさせて頂いて、どうも有難うございました。
    一番うれしいです。これ以上の幸せがないです！
    是非日曜日マラソンの聖地を巡礼させてください。(^^♪
    ご電話番号は記入しました。これから邪魔させてください。
    石村さんと一緒に二人組の目標は完走です。

  • [16] mixiユーザー

    2009年11月27日 21:53

    参加者の皆様へ

    必ず朝食は食べてきてくださいね
    糖質類(炭水化物、果物等)を中心に食べるのがベストです

  • [17] mixiユーザー

    2009年11月28日 00:10

    ↑
    食べるのは2時間前くらいがいいよ。

  • [18] mixiユーザー

    2009年11月29日 11:43

    初めての皇居ランキング楽しかったですexclamation ×2前日キャンセル連絡したのに突発参加させてもらってありがとうございました
    口内炎もよくなった気がするー（長音記号２）血の巡りが悪かったんでしょうね。
    また走りに行きたいなハート

  • [19] mixiユーザー

    2009年11月30日 11:03

    皆さん、昨日の練習会はお疲れさまでした。

    来月12月20日の練習会は実際に「東京マラソン」コースを走ります。
    都庁前〜皇居〜日比谷〜品川（折り返し）〜銀座マリオン前ゴール。
    ちょうど、ハーフの距離です。

    このあたりが走れたら、その次の練習会は残りの東京マラソンのハーフコースを
    走る予定です。

    各自、練習会までのトレーニングがんばりましょう〜

  • [20] mixiユーザー

    2009年11月30日 15:41

    昨日は遅刻してゴメンナサイm(_ _)m

    来月も頑張りましょう
mixiユーザー
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  • 2009年11月29日 (日) 日曜日
  • 東京都 皇居
  • 2009年11月28日 (土) 締切
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参加者
5人

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