「友達をほぐしてあげる技術がマスターできる上に、自分の体もすごく軽くなる！」とご好評いただいております、

「ボディワークで遊ぶ会」のワークショップのお知らせです。

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『職場の同僚、友達や恋人、家族など身近な人が体の凝りや痛みで辛そうにしているので、楽にしてあげたい・・・』

『人のからだをほぐしてあげたいが、知識がないので不安・・・』

『自分もからだがつらいのでリラクゼーションサロンや整体などに行きたいが、どこに行っていいのかわからない・・・』

『スポーツクラブなどに通うのはなんとなく大変そうだから、より手軽にからだをケアする方法を知りたい・・・』

こんなことを感じたことはありませんか？

人のからだを癒すのに、難しい知識や経験は必ずしも必要ありません！

必要なのは体験する機会と、ちょっとしたからだに触れるコツとマナー。
それを学ぶことができれば、どこででも、誰にでも人のからだの疲れを癒してあげることができるのです。

このワークショップでそのコツとマナーを覚えて、
人を癒す喜びと楽しみを体験してみましょう。

参加者同士で交換施術も行いますので、参加すれば自然に自分のからだもとっても楽になります！

どなたでも参加できるよう初心者向けに行いますが、

経験者の方にとっても日々の施術にすぐ役に立つヒントが得られるでしょう。



ワークショップでは参加者の皆さまの交流も大切にしています。お茶の時間を設けたり、ワークショップ後は自由参加の交流会も予定しています。

今回は「首スッキリ！自由自在！」と題しまして

お友達が寝違えたり頭痛があったときに、ちょっとした時間で出来て、

首が辛いたくさんの方の役に立てる、

簡単な方法をいくつかご紹介します。

これは絶対役に立ちますよ〜〜〜！
もちろんご自身がお辛い方もきっと楽になります＾＾

終了後は吉祥寺の近くの店で交流会を致します＾＾（参加自由）

今回も初回のかたは参加無料！！

どうぞふるってご参加くださいませ＾＾

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すでに5名ほどのご参加をいただいておりますので
残り5名です。

みなさまの参加をお待ちしています！

【ワークショップ詳細】

12月10日（土）
１３：45〜１６：４５

【会場】
吉祥寺　東コミュニティセンター　「九浦の家」児童室

吉祥寺より徒歩8分


【定員】

１０人

【参加費】

初回無料

２回目以降の方　１５００円

【内容】

★簡単にできるストレッチ紹介

★本日のテーマ

「首スッキリ！自由自在！」

・一人で出来る方法
・首周りの基礎知識　（骨、筋肉、神経など）
・筋肉のゆるめ方、ストレッチ法、
・寝違えた人に効く即効的な施術

・バスタオルで首にやさしくよく寝れる枕を作ろう！

etc…

★講師による参加者への体験施術と解説
★実践タイム　１（交換セッション）

休憩

★今日のコラム

★実践タイム　２（交換セッション）

★体験シェアリング
★ディープ・リラクゼーション（誘導瞑想タイム）



【動きやすい服装でご参加下さい　（着替えを持ってきていただいてもＯＫです。）

バスタオルを1枚持参下さい】



【講師】小谷　千迅　（コニー整体ラボ主宰）
姿勢と筋肉,発声と動きを創るコアバランス整体
コニー整体ラボ
http://cbwc.jp/

ご予約・お問い合わせは
★このイベントの参加ボタンを押してコメント
★Conyまでmixiメッセージ
★ ＨＰのお問い合わせフォーム（http://ssl.gr.jp/cony/）からメール
★直接私にメール

どれでもＯＫです。

皆様の参加お待ちしています＾＾

管理人さんの了承済みで吉祥寺好きを！盛り上げるためにイベントを企画しております。