ご好評いただいている「お灸教室」ですが、
横浜戸塚で開催することになりました。
今度は土曜日開催です。


対象は、お灸の経験がない初心者の方です。
「お灸がカラダにいいらしい」
と聞いたことがあっても、実際にはどうやっていいのかわからないし、
お店に行ってみても、いろいろな種類がありすぎてどれを選んでいいのか
わからないことがありますよね。

実は、ひとくちに「お灸」と言っても、いろいろなタイプがあります。

よく知られているのはせんねん灸などに代表される「台座型」のもの。
プロも使っているのは、カマヤミニなどに代表される「筒型」と呼ばれるもの。
そして、昔から使われている艾（モグサ）を使った本式なもの。
これもまた、直接肌に据えるもの（直接灸）と、
ショウガやニンニクを使って間接的に行うものがあります（間接灸）

それぞれ特徴があり、どれを使ったらいいか迷ってしまいますよね。

「お灸教室」では、これらをすべて体験していただき、
自分に一番あうタイプのものを選べるようになります。

また、一番心配なツボのとり方についても説明し、実際にお灸をすえてみます。

わからないことはどんどん質問してください。
みっちりお灸の基礎を学んでいきましょう！

その日からすぐにお灸を生活の中に取り込んでいただくのを目標にしています。

興味のある方、どうぞご参加ください！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


■日時

　　４月１８日（土）１３：００〜１６：００

■場所

　　横浜市戸塚　
　　JR戸塚駅の西口から徒歩10分
　　「ヒーリングスペースアヴァ」
　　　 http://healing-awa.com/

■料金

　　受講費　５，０００円
　　教材費　１，０００円
　　　　（２回目の方は受講料のみとなります。前回の教材をお持ちください。）


■定員

　　８人

■持ち物

　　・ライター又はマッチ（チャッカマンのようなものが使いやすい）
　　・バスタオル１枚（床が焦げないように敷きますので、汚れてもいいものを）
　　・灰皿（ジャムのあきびんでも）
　　・サインペン（お灸する場所に印をつけます）
　　・あればピンセット

■服装

　　・ひじ、ひざが出る服装
　　・汚れてもいい服装
　　　灰が落ちて汚れたり火の粉で焦げる可能性があります。
　　・ヒラヒラした服装は危険ですので避けてください。

■内容

　　お灸の基礎知識
　　　お灸とは　　　　
　　　お灸の種類
　　　準備について
　　　気をつけること
　　　お灸を避けたほうがいいとき
　　　お灸が効くとは？
　　　姿勢について
　　　熱感について
　
　　お灸実技
　　　台座型灸
　　　筒型灸
　　　モグサを使ったお灸（ショウガ灸）
　　　モグサを使ったお灸（直接灸）

　　説明するツボ
　　　合谷
　　　三陰交
　　　関元
　　　足の三里
　　　（知りたいツボがあれば質問してください）

■参考図書

　　使いやすいテキストとして、
　　　　「<a href="http://www.amazon.co.jp/%E3%82%BB%E3%83%8D%E3%83%95%E3%82%A1-%E3%81%9B%E3%82%93%E3%81%AD%E3%82%93%E7%81%B8%E3%81%A4%E3%81%BC%E3%83%96%E3%83%83%E3%82%AF/dp/B000FQN042/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=hpc&qid=1234052604&sr=8-1" target="_blank">せんねん灸つぼブック</a>」（セネファ）
　　をおすすめしています。
　　この本が１冊あると、お灸がもっと楽しくなること間違いなし！です。
あらかじめ、この本で調べて「このツボが知りたい」というのがあれば
お灸教室の場で説明もいたします。
<a href="http://www.amazon.co.jp/%E3%82%BB%E3%83%8D%E3%83%95%E3%82%A1-%E3%81%9B%E3%82%93%E3%81%AD%E3%82%93%E7%81%B8%E3%81%A4%E3%81%BC%E3%83%96%E3%83%83%E3%82%AF/dp/B000FQN042/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=hpc&qid=1234052604&sr=8-1" target="_blank"><photo src="17254877:4092577869"></a>

当日、販売もいたします。
ご希望の方は、お申し込み時に「本希望」とお書きください。


お問い合わせは気軽にどうぞ。
参加ご希望の方は、mixiメッセージにてお申し込みください。
その際、「本希望」「本不要」とお書き添えください。


２回目の方もお待ちしております
「教材不要」と書いてお申し込みください。
せんねん灸の補充もいたしますよ

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以下、このコミュの方限定のメッセージとなります。


モクモクとお灸に励んでくださったみなさま、
「せんねん灸がたりない」という方もいらっしゃると思います。

当面の間、２度目以降の方のためにせんねん灸の補充をいたします。
参加お申し込みのときに、「せんねん灸希望　○○を□個」とお書き添えください。
１粒１０円で、市販のものより安いかもしれません。
できれば１０粒単位でお申し込みいただくと、おつりが楽ですが、
どうしてもという場合にはリクエストにお答えします。