YOGA哲学ワークショップin東京

★日時：2009年5月30日（土）14:00~19:30（開場13:30）

★会場：石神井公園区民交流センター　２階　　和室１・２　（定員２０名）
　　　　西武池袋線　石神井公園駅　北口駅前

★主催：アーナンダヨガ哲学（部屋の案内もこの名称です）

★講師：アチャーリャ・アマン　http://www.yogajyoti.com

★参加費：10,000円（参加費は、当日払いになります）

★お申込み：ヨガジョーティ
ＴＥＬ／ＦＡＸ　０３−６７６３−８５１５
メール　enquiry＃yogajyoti.com 　（＃を＠に変換してください。）

件名「５月３０日ワークショップ」として、下記の事項を添えてお申し込みください。
*氏名
*連絡先（メールでお申し込みの方は不要です。）　
消防法の関係で、定員になり次第しめきりになりますので、事前に御予約ください。
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14:00〜16:30　YOGA基礎哲学　講議（途中休憩10分）
休憩（楽な服装に着替えて下さい。）
16:45〜19:30　アーサナ、呼吸法、瞑想などの説明と実践
（終了時間は延長されることもあります）
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様々な種類のヨガの名前を目にしますが、どのような違いがあり、何を取り入れるべきなのか、自分が選びべきヨガとはどのようなものかなど、古代インド聖典に示されているYOGA哲学の基礎を学ぶワークショップです。
初心者の方から、すでにヨガのレッスンを始めている方も再確認できる講議内容です。
畳の部屋なのでヨガマットは不要ですが、あった方が良い方はお持ちください。
講議では、インド古代文献によって伝えられているYOGA哲学の基本的な事柄を学びます。
魂の浄化と意識の向上につながるべきYOGAとは何かを確認していきます。
ヨガは自分のペースで毎日続けていくべきものです。
アーサナなどの実践では、年齢やヨガ修行のキャリアに関係なく、誰でも行えるもので、誰もが行うべきポーズを学んでいきます。
ヨガの修行に本当に必要なポイントを知ることで、簡単なものでも毎日続けることができれば、十分に身体のバランスを整えることができます。
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５月もディクシャ授与を予定していましたが、別の機会を設けることになりましたので、希望される方はご連絡ください。