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開催終了ラ会10月の練習会

４０ラ会

４０ラ会

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2009年09月28日 16:22 更新

10月もラ会皇居練習会を開催したいと思います。

10月３（土）４（日）17（土）18(日）あたりで、
練習希望者が1名でもいる日は、
開催したいと思います。

だいたい３時とか４時集合で夕方ランにしたいと思います。

ご希望の日程を書き込んでください。
参加者０名の日は中止です。

コメント(22)

  • [1] mixiユーザー

    2009年09月30日 22:51

    練習会の計画、ありがとうございますexclamation

    私は特にＮＧな日はありません。が、連日参加はちょっとキツイので
    他に参加する方がいる日に便乗させてくださいませウインク
    よろしくお願いしまするんるん

  • [2] mixiユーザー

    2009年09月30日 23:34

    3日なら。。。
    でも、天気悪そうですねあせあせ

  • [3] mixiユーザー

    2009年10月01日 09:38

    では、３日はとりあえず、開催ですかね。
    わたしは、その日午前中nikeのレディースデーで皇居を走っているので、
    ずっとそのへんうろうろしてます。（こちらも荒天の場合は欠席予定）

    むーたん＆ぺいたんは、
    お天気など考慮して、当日午前中に「いきまーす」とか
    「いけまへーん」とか携帯にメールしてください。

    その他の日程も、誰か走りたい人が現れたら、
    随時開催します。

  • [4] mixiユーザー

    2009年10月01日 12:22

    了解です。

  • [5] mixiユーザー

    2009年10月03日 06:41

    なんだか、天気よさそうです晴れ

    わたしは、ナイキ終了後、事務所で仕事してるので、
    むーたん＆ぺいたんは、
    もし来れる場合は、3時半〜4時ぐらいに
    淡路町屋上事務所にお越しくださいペンギン

    もし、来れない場合はメールください走る人

  • [6] mixiユーザー

    2009年10月03日 06:48

    すみませんあせあせ（飛び散る汗）
    宅配便が来る事になってしまい、
    皇居まで行けなくなりました。
    近所はしらます。

  • [7] mixiユーザー

    2009年10月05日 16:18

    17日（土）にロマンスさんが参加するので、
    開催できそうです！

  • [8] mixiユーザー

    2009年10月07日 15:35

    18日は参加したいです。17日はちょっと微妙な感じです。

  • [9] mixiユーザー

    2009年10月07日 16:15

    では18日も開催決定ということで、すすめてみます。
    17日の人が18日に参加可能であれば、18日に統合するかもしれません。

  • [10] mixiユーザー

    2009年10月09日 10:21

    17日は４時〜５時なら参加できそうです。もし３時スタートなら途中から現地で参加します(多分４時より少し早く到着できると思います）。

    すみませんが逆に18日は夜は都合がつかなくなってしまいました（夕方はOKです）。なので、17日に参加される方がいらっしゃるなら、17日に統合でもわたしは大丈夫です。
    ただ両日とも参加はちょっと難しいので、どちらか一方になると思いますが、夕方であれば17、18のどちらでもOKです。ややこしくてすみません。

  • [11] mixiユーザー

    2009年10月09日 15:53

    bolaどの
    了解ですexclamation ×2

    土曜のほうが何かと都合がいいという人もいるので、
    １７日（土）４時〜５時で統一しましょうわーい（嬉しい顔）
    １７日３時半ぐらいから事務所あけてますので、
    当日ぷらっと参加したい人々もどしどし起しください走る人

  • [12] mixiユーザー

    2009年10月15日 08:45

    いよいよ明後日、練習会です。
    ラ会の１０月練習会はこれが最後です。

    参加者は、今のところボラちん、むーたん、ロマンスさん、わたくしの４名。

    ３時半〜事務所をあけますが、
    もっと早く来て走りたい方は、独自に皇居でぐるぐるして
    ４時ぐらいにニセ聖徳太子にお集まりください。

    練習は皇居１〜２周の予定ですexclamation ×2

  • [13] mixiユーザー

    2009年10月16日 22:55

    了解しました！
    ３時半過ぎに、事務所に伺います指でOK

  • [14] mixiユーザー

    2009年10月16日 22:59

    今回、男子部員は出張のため参加できないそうです。
    わたしは直接皇居に行きます。

    ラ会Tのラフ案を持っていくのでみてくださいね〜♪

  • [15] mixiユーザー

    2009年10月16日 23:57

    むーたん＆ボラどの
    集合場所の件了解しました！

    男子部員、またの参加をお待ちしてますぴかぴか（新しい）

    ラ会Ｔのラフ楽しみですexclamation ×2

  • [16] mixiユーザー

    2009年10月17日 00:47

    じつはもうひとり男子に声かけてますが、体調がいまいちだそうで参加は微妙です。
    でも今回パスでもまた次回は参加したいそうなので、以後お見知りおきを。

  • [17] mixiユーザー

    2009年10月17日 11:14

    ボラさま
    了解です。

    今後は毎月こまめに開催予定ですので、
    いろんなメンバーにどしどし声をかけてくださいexclamation ×2

  • [18] mixiユーザー

    2009年10月18日 08:14

    10月練習会は、すべて終了しました！

    参加してくださったみなさま、
    ありがとうございました。

    昨日も、また結局1周になってしまい、
    お風呂とかマッサージの時間が長くなってしまいました。

    今後は、ちゃんと練習時間が長くなるように
    努力しましょう走る人

  • [19] mixiユーザー

    2009年10月18日 23:05

    昨日はお疲れ様でしたexclamation

    今日の自主トレは、少し頑張りました。
    とりあえずマッサージの悪影響は無かったようなので
    ひと安心ですあせあせ

    来月、私は燃え尽き症候群になっているかもしれませんが
    よろしくお願いしますたらーっ（汗）

  • [20] mixiユーザー

    2009年10月18日 23:14

    むーたん

    マッサージ悪影響なしでよかったです。
    わたしは、今日も腰痛がはげしく、じじいのマッサージは
    まったく効いてないような・・・。
    もう整形外科に行くしかないかも・・。

    とにかく我々は週末のレースがんばりましょうexclamation ×2

  • [21] mixiユーザー

    2009年10月19日 12:05

    練習会、おつかれさまでした。
    CW-X購入後、初ランだったのですが、たしかに筋肉痛の出方が違いました。
    日曜にはちょっと張ってるかな、くらいで、今日はもうなんともありません。
    走り始めたとときは確かにちょっと重い感じがしましたが、それまで９０分ジャズダンスやってたので、そのせいかもしれません。ちなみに夜７時から２時間バレエやりました。消費カロリーだけなら10km走った以上だと思います。CW-X、恐るべし。

    来月からの練習会もよろしくお願いします。
    あと、ラ会Tについてお知らせがありますので、別トピをご覧ください。

  • [22] mixiユーザー

    2009年10月19日 12:56

    鯔さま

    我々が風呂でだらけている間に、
    そんなに活動していたとは！

    さすがです！！

    ラ会Ｔのラフすばらしかったです！！
mixiユーザー
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  • 2009年10月18日 (日) ３、４、17、18あたり
  • 東京都 皇居あたり
  • 2009年10月17日 (土) 締切
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参加者
3人

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