梅雨が明けて本格的な夏到来！
ランナーにはちと厳しい季節ですが
皆で朝の隅田川テラスを走って
暑さを吹き飛ばしましょう！
もちろん、昼ビーもありです

※別トピで参加表明してくださった方も、
人数確認のため、こちらで再度お願いいたします。

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☆開催日／８月９日（土）

☆スケジュール／

《ランニング》
いつもの通りの「あいのり」形式です。
以下のお好みのポイント（橋）からご参加ください。
離脱も好きな場所でどうぞ。

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６時30分　中央大橋の真ん中（銅像のあるところ）スタート。
その後中央区側を走り、
永代橋（6:40）→清洲橋（6:45）→新大橋（6:50）→両国橋（7:00）へ。
両国橋を渡って、墨田区側へ。
蔵前橋→厩橋→駒形橋→吾妻橋（7:15)へ。
アサヒビール前を通って
枕橋→言問橋→桜橋（7:25〜7:30)まで。
その後は来た道を帰ります。

※雨天決行ですが、
台風が来そうなので、朝６時の状況を見て判断し、
こちらでお知らせいたします。

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《ランチ会》
ラン後、隅田川テラス沿いのお店でランチ会を予定しています！
御都合よろしければ、こちらもぜひご一緒しましょう！


☆Cielo y Rio（蔵前）
http://www.cieloyrio.com/

を予定しています。

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《注意事項》
☆当日はかなりの暑さが予想されますので、暑さ対策必須でお願いします。
（給水、日焼け対策など）

☆体調管理は自己責任とさせていただいております。
　参加条件は「暑い中でのランニング経験者」とさせていただきます。

☆隅田川沿いにお住まいの方が多いため、基本的に着替えやシャワーはご自宅で。
（遠方からの参加希望者には個別にコインロッカーや銭湯をご案内させていただきます）



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では、お気軽にご参加くださいませ！