7月に第一回 http://tinyurl.com/22sssjj を実施しましたが、9月23日にその第二弾が開催されます。

『NPO 法人東京中央ネット』　というところが主催していますが、ワタシの友人が企画・運営をしているということ、また、隅田川沿いのコースを走るということで、この場でも紹介させていただきます。

「ランニング教室」と名付けておりますが、内容は初級者よりになっていますので、どなたでも参加可能なレベルです。

また、ランニング教室と併催する「スポーツアロママッサージ教室」ですが、スポーツの前後に行う事で、怪我を防ぎ、ダメージを軽減させ、リラクシング効果が期待出来る優れたマッサージです。

永いスポーツライフには何かと有効な情報になるかと思いますので、一度プロの指導を受けられてみては如何でしょうか。

参加希望は下記のチラシの案内通りにして下さるか、直接お声かけ戴いても結構です。

http://tinyurl.com/37wcaq8

お気軽にご参加ください！