子連れオッケーのママのための体操会だよっ。

整体研究所の先生(整体師)による「骨盤体操」です。
先生は川越市内外の公民館等で、産後のママの体ケア、特に背骨や骨盤の歪みを正しい位置に戻す体操を広められております。
体操はゆっくり1時間(前後30分ずつ)行います。ゆっくりですが、かなり汗をかきます。
個々に先生に歪みのチェックと簡単にほぐして頂けます。
もちろん子連れオッケーです。部屋で自由にさせていて下さい。

参加費：600円

参加希望者は主催者ivyへ一報下さい。
産後、2ヶ月〜参加可能です。
定員20名です。