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開催終了2月「骨盤体操」

アイビーベビーズ

アイビーベビーズ

詳細

2009年02月24日 11:13 更新

ペンギン整体研究所の先生(整体師)による「骨盤体操」です。
先生は川越市内外の公民館等で、産後のママの体ケア、特に背骨や骨盤の歪みを正しい位置に戻す体操を広められております。
ぴかぴか（新しい）体操はゆっくり1時間(前後30分ずつ)行います。ゆっくりですが、かなり汗をかきます。
ぴかぴか（新しい）個々に先生に歪みのチェックと簡単にほぐして頂けます。
もちろん子連れオッケーです。部屋で自由にさせていて下さい。

参加費：600円

参加希望者は主催者ivyへ一報下さい。
産後、2ヶ月〜参加可能です。チャペル

コメント(2)

  • [1] mixiユーザー

    2009年02月26日 23:53

    南公民館の和室に、ギューと参加者がセイウチあせあせ（飛び散る汗）アシカのようになって体操をしました。
    初めての方が多くて、先生が5〜6分、背中を矯正しただけで肩の高さが同じになったりと、ビックリ感動。
    スゴイゼexclamation ×2先生。
    やっぱり、たまには専門家に診てもらって、体操するのはいいと思うわ。
    私もお腹周りスッキリしてきたぜい。

  • [2] mixiユーザー

    2009年02月27日 16:38

    骨盤体操お疲れさまでしたm:50]
    前回の中央で伸び伸びでしたが南はかなりギューッでしたねあせあせ（飛び散る汗）
    私もかなり幅きかせてましたし（笑）
    でも、毎回体操するとスッキリして体が伸びて気持ち良いですよねわーい（嬉しい顔）
    せっかく伸びた体が、今日の寒さで丸くなってますたらーっ（汗）
    またよろしくおねがいしま〜すぴかぴか（新しい）

    そうそう南公民館ともお別れでしたね。
    体操のジャンプで畳の底が抜けなくてよかったぁダッシュ（走り出す様）
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  • 2009年02月26日 (木) 10-12
  • 埼玉県 南公民館　和室
  • 2009年02月24日 (火) 締切
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参加者
1人

主催者

mixiユーザー

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