西国分寺にあるクライミングジム「ランナウト」で
ボルダリングをしませんか？

ボルダリングっちゅーのは
ロッククライミングの室内版です。
腕力も確かに使いますが
足とかバランスとかのほうが大事です。
実際ジムに行くと女性や子供がすいすい登ってますよ。
料金は２０００円くらいです。(レンタルシューズ代込み)

全身運動なのでダイエットにもいいですよ。
頭を使って体全体で解くパズルのような面白さです。


ひとりで行くのは敷居が高いと思うので
みんあんで行っちゃいましょう！

というわけでこの機会に
みなさま、お気軽にご参加くださいませ。