ようやく、春がやってきました。
服装もだいぶ薄着になり、ボディーラインが気になり始めた方も多いはず・・・。

これから、ますます薄着になる季節が待っています。
薄着になる前に、綺麗な背中・余分な脂肪が付いていない
美しいボディラインを手に入れて、一緒にたのしい夏を迎えませんか？

本気で痩せたい方、一人だと３日坊主で続かない方、ぜひ一緒に痩せましょう〜


ということで

「私も一緒に痩せたい！プログラム」

を5月10日〜スタートいたします〜

期間は　３ヶ月！
その後はご希望により延長も可能です！

◆内容は
耳つぼダイエットを取り入れながら
トレーナーによる下記の講座＆トレーニングが始まります〜

・食事ガイダンス（座学）で食事面の改善→5月10日14時〜池袋セミナー室にて開催
※参加出来ない方は、当日のDVDをお送りいたします。

・ストレッチ
・コアトレーニング（姿勢を保持していくトレーニング）
・ファンクショナルトレーニング（動きのトレーニング）


週に１回、報告会を兼ねて　トレーナーと一緒にメニューを行っていきますが
基本はご自宅での食事面の記録をチェック、ストレッチ＋各トレーニングを
行っていただうようになります。
報告会に来れない場合は、メールで対応させていただくようになります。

また、3カ月頑張った方は

日本耳つぼアーティスト協会から

「ヘルスダイエットアドバイザー資格」のディプロマが

発行され、ヘルスダイエットアドバイザー養成講座で講師活動できます！


◇トレーナーブログは↓
http://ameblo.jp/igaigaipoipo/


◆場所：池袋

◆費用：３ヶ月５０，０００円（１ヶ月15,000円X3ヶ月、教材費5,000円）
月払い可、クレジット決済可


お申込みをご希望の方は
件名に「ダイエットプログラム参加希望」と記載いただき

?お名前
?電話番号
?メルアド

をメッセージにてご連絡ください〜