毎週火曜日の「秘儀瞑想ヨガ教室」は予定通り開催いたします

小田急線の「向ヶ丘遊園」の生田緑地のそばに「和室」で瞑想ヨガに適した場所を「宇宙学校・本校舎」として瞑想ヨガ（クリア・ヨガ）の体系的な教室を行っています。

開催日：『毎週（火曜日）』の同じ時間に継続して行っています。

第３回の開催は、９月１５日（火）ＰＭ１：００〜４：００です

●その後は、

９月２２日（火）
９月２９日（火）
１０月６日（火）
１０月１３日（火）
１０月２０日（火）
１０月２７日（火）
【以後も、毎週火曜日の同じ時間です】　

（途中で５〜１０分間のトイレ休憩あり）
　
料金：１５００円（会場費とテキスト代込みで）
　
定員：和室の広さ的に６名です。

今後のコース設定予定

初級編････（アーサナと易しいプラーナーヤーマをしてから瞑想へ）

（アーサナ････体位法で、身体の歪みを調整し、気道の流れを良くし、長時間の瞑想に適した身体に調整します）
（プラーナーヤーマ････わたしが行うものは、呼吸法＋宇宙エネルギー吸収法＋生命エネルギー強化法で、短時間に瞑想に適した状態にする目的で行います）

※９月中は初級編を行います。


上級編････ある程度、瞑想をなさっている方（アーサナをしてから中級〜上級クラスのプラーナーヤーマ＋各種の瞑想法）

超上級編････対象は瞑想熟達者で密教系の秘技瞑想（生起瞑想や究竟瞑想）を希望の方で受講能力に到達なさっている方。
　
といった３つのコースの予定です。
まず、「初級編」から順に行い、翌月から順次進度を上げていく予定です。

場所：川崎市東生田１−１３−１　まるたマンション４階和室

「向ヶ丘遊園」駅・南口を出て、まっすぐ歩いて、府中街道との交差点を渡って生田緑地公園に向かってさらにまっすぐ３０秒ほど歩いた茶色のタイル張りのビル（１階に「極真空手」道場あり）です。
右脇に「まるたマンション」という入口があり、エレベータがあります。

受付開始時間：１２：４５〜１２：５５分