「宇宙学校」の「秘儀瞑想ヨガ教室」開催のお知らせ

小田急線の「向ヶ丘遊園」の生田緑地のそばに「和室」で瞑想ヨガに適した場所を確保させていただきましたので、そこを「宇宙学校・本校舎」として体系的なものを、始めさせていただくことになりました。

開催日：『毎週（火曜日）』の同じ時間に継続して行います。

第２回の開催は、９月８日（火）ＰＭ１：００〜４：００です

●その後は、
９月１５日（火）
９月２２日（火）
９月２９日（火）
【以後も、毎週火曜日の同じ時間です】　

（途中で５〜１０分間のトイレ休憩あり）
　
料金：１５００円（会場費とテキスト代込みで）
　
定員：和室の広さ的に６名です。

今後のコース設定予定

初級編････（アーサナと易しいプラーナーヤーマをしてから瞑想へ）

（アーサナ････体位法で、身体の歪みを調整し、気道の流れを良くし、長時間の瞑想に適した身体に調整します）
（プラーナーヤーマ････わたしが行うものは、呼吸法＋宇宙エネルギー吸収法＋生命エネルギー強化法で、短時間に瞑想に適した状態にする目的で行います）

上級編････ある程度、瞑想をなさっている方（アーサナをしてから中級〜上級クラスのプラーナーヤーマ＋各種の瞑想法）

超上級編････対象は瞑想熟達者で密教系の秘技瞑想（生起瞑想や究竟瞑想）を希望の方で受講能力に到達なさっている方。
　
といった３つのコースの予定です。
まず、「初級編」から順に行い、翌月から順次進度を上げていく予定です。

場所：川崎市東生田１−１３−１　まるたマンション４階和室

「向ヶ丘遊園」駅・南口を出て、まっすぐ歩いて、府中街道との交差点を渡って生田緑地公園に向かってさらにまっすぐ３０秒ほど歩いた茶色のタイル張りのビル（１階に「極真空手」道場あり）です。
右脇に「まるたマンション」という入口があり、エレベータがあります。

受付開始時間：１２：４５〜１２：５５分