最初に出した日程に誤りがあり、訂正します。特に、２月を３０日まで計

算していたりと、大ボケがあったりして、ポケモンです。



それから、皆さん注意していただきたいのは、たとえば、１１月２１日に、ナー

ダブラーマとチャクラサウンドが両方あるので、混乱されるかもしれませんが、

これは誤りではなくランの日程上そのようになっています。このように前の瞑想　
の最終日と次の瞑想の初日は重なることが多いので気をつけていただきたいの　

と、その日だけは、２つの瞑想を、ちょいと頑張ってやってくださいね。

朝１つと、夜１つとゆう感じで。このように日にちを重ねたのには理由があっ　

て、なるべくこの入れ替え日に各地で瞑想会を開いてもらって、みんなで瞑想す　
る日にしてほしいのです。瞑想のストラクチャーを、知るためにも、そのほうが

いいかと思います。


ナーダブラーマ　　　　１１月１日　−１１月２１日

チャクラサウンド　　　１１月２１日ー１２月１１日

デババニ　　　　　　　１２月１１日ー１２月３１日

ラフター（笑い）　　　１２月３１日ー１月２０日

ダイナミック　　　　　　１月２０日ー２月　９日

クンダリーニ　　　　　　　２月９日−３月１日

ナタラジ　　　　　　　　　３月１日ー３月２１日


１１月２１日、１２月１１日、１２月３１日、１月２０日、２月９日、３月１日

が、瞑想２つの日です。