腰痛で困っている人は、今、すごく多いそうです。

・長い時間、歩き続けると、腰がダルくなってくる。
・車を運転する時は、腰のコルセットが欠かせない。
・顔を洗おうと前かがみになると、腰が痛い。

これらの症状は、じつは、エゴスキューに出会う前の
私の状態でした。


腰が痛いと、日常の様々な場面で困ってしまいますね。

そこで、エゴスキュージャパンでは、
そんな腰痛の解消に焦点をあてた
エゴスキュー・ベーシック講習会（腰痛解消編）があります。

詳細／お申し込みはこちら
⇒　http://egoscuejapan.com/basic/basic01.html

■この講習は、こんな人にお勧めです。

・腰痛を解消したい！
・家族や知人に腰痛の人がいるので教えてあげたい
・腰痛が起こる原因とその解消法を知りたい。
・もっとエゴスキューの理解を深めたい
・他の人の感想・改善した人の体験談を聞いてみたい
・自分の力で自分の体を改善できる方法を知りたい
・１日講習は長くて、ついていけるか不安だけど、講習にも参加してみたい
・みんなと一緒に楽しくE-サイズをしてみたい


などなど。


この講習を受講することで、
今、腰痛を持っている人は、まずは、自分で治す方法を学ぶことができます。

また、今後、エゴスキューを教える人になりたいと思っている人は、
この講習を体験し、トレーナーコースに進むかを考えることができます。


では、ここで、講習の内容をご紹介。

エゴスキュー・ベーシック講習会（腰痛解消編）では、
『痛み解消メソッド　驚異のエゴスキュー』（KKロングセラーズ刊）を
テキストとして用い、その中にある腰痛解消の内容を中心に、
講習を行います。


講習の中では

・なぜ、腰痛が起こるのか

・どのようにしたら、その痛みを解消できるのか

そのメカニズムを、学ぶことができます。


さらに、

・書籍、驚異のエゴスキューを読むだけでは、
わからないエクササイズの効果を高めるポイント

・エクササイズを行う上で、最も効果が出る基本姿勢のとり方とは
（少しの違いが大きな差を生む、その秘訣を公開！）

・腰痛を取り去るエクササイズの正しい方法とは

・背中と腰の痛みを取り去るエクササイズの正しい方法とは

などなど、

これらを実践形式で学ぶことで、
頭と体の両方でエゴスキューで理解することができ、痛みを解消し、
自分で自分を健康にしていくための方法を身につけることで、
ますます元気になることができます。

エゴスキューは、正しく実践すればするほど、
驚きの効果を早く体験することができます。


●では、ここで、
先日、名古屋で開催された半日講座に参加された方たちの
声を一部ご紹介します。


北海道　伊東佳澄さん（ふじのさわ内科クリニック院長）
書籍「驚異のエゴスキュー」の使い方をわかりやすく学べ、実際にＥサイズを
やりながら、本だけではわからないポイントを知ることの出来る機会だった。
内科医の立場でも、患者さんに、エゴスキューメソッドをこんな風につたえ
たらいいんだなと、伝えるときの、ポイントが、とてもよく理解できた。
わたし自身、講習前に感じていた、右の頚から、背部にかけてのこわばり感が
解消できました。


愛知県　ＩＫさん
長年の腰痛がエクササイズを行っているうちに楽になっていきました。おまけ
に肩のこりもすっきり出来て、簡単なのに効果があることに驚きました。これ
なら３日坊主の私にも続けられそうです。


愛知県　近藤　美華さん
短時間で、エゴスキューの考え方を学ぶことができ、実際に体を動かすことで
それを体感することができました。他の運動ではなかなか言われないことです
が、「ゆっくり、無理をしない、リラックスしてやる」と、いうところが自分
の体と向き合うゆとりにもなり、私がとてもエゴスキューを気に入っていると
ころです。


愛知県　ＹＡさん　５０代女性
１日講習だと、学ぶことが多くて覚えきれなかったが、今回はテーマが１つに
絞られているので、理解しやすかった。エクササイズの量もちょうど良くて、
やりやすかったです。


愛知県　戸田真奈美さん
私も、以前、腰痛・肩こり・手首の痛みを持っておりまして、エゴスキューの
『個人セラピー』を受け、今ではまったく痛みなしで快適な日々を過ごしてお
ります。
講習では『驚異のエゴスキュー』を使用し、いくつかのエクササイズを実際に
体験。本には書かれていない、ポイント等を教えていただけ、まるほど〜！っ
と、とっても腑におちながらエクササイズをしていました。

友人・知人・親戚等、腰痛持ちの人に、今度は、私が教えてあげられるので、
参加してよかったです。



さあ、あなたも、ぜひこの機会に、
腰痛解消エクササイズの効果を最大限に引き出すためのポイントを
しっかりと学び、痛み知らずの人生への第一歩を踏み出してみませんか？

また、この講習は、半日で学べるようになっています。
１日講習会は、時間が長くて参加に躊躇していた人にも
おススメです。


■エゴスキュー・ベーシック講習会（腰痛解消編）（半日）

お申込みは、こちらからをどうぞ
⇒　http://egoscuejapan.com/basic/basic01.html

みなさんのご参加をお待ちしております！！



エゴスキュー・ジャパン
運営：株式会社ピナクル