開催リクエストに感謝です！

平日では、お仕事で参加しにくいおやこイベント。
ぜひ、おやこ時間をハグくみにきてくださいね〜



ココロとココロつなぐ「おやこヨガ」
春休み♪新学期に向けて！
からだいっぱいつかってあそぼ♪

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「おやこヨガ」は

ゆっくりのびのび〜　ときにはチャレンジッ！
そんな親子のスキンシップ、コミュニケーション
がいちばんの目的です。

ムリなく、笑顔のなかで
気持ちよ〜くからだあそびしましょう！

ポーズをとろうと夢中になっているおこさんの姿！
そして、“おやこいっしょ”だから“できた”の
うれしい♪たのしい♪時間♪

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いくつになってもおやこのふれあいは
こころとからだハグくむ
すてきな力がつまっています！

からだの柔軟さは
気にしないで参加してくださいね。

新学期への緊張をゆるんとしていってくださいね！

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３月＊札幌市北区＊篠路クラス
いっしょにチャレンジ♪おやこヨガ♪

日時◆
２０１４年３月２９日土曜日
午前１０：００〜１１：３０


対象◆
あんよ〜３才くらいまでのおこさまとママ
ごきょうだい連れもOK！

じっとしてられなーい！のが、当然の年齢です。
“ムリ強いしない”ことが、おやこヨガのお約束♪
そんなときは、ママがヨガをたのしんじゃいましょう！

※マタニティママさんは、ご参加いただけません。ごめんなさい！


参加費◆
１，５００円（おやつorお茶つき）
お釣りのないようご協力ください


お持ち物◆
親子のお飲み物、汗拭きタオル
いつものお出かけグッズ
おやこともに、動きやすい服装でいらしてくださいね


会場◆
篠路コミュニティセンター＊１階 集会室１
札幌市北区篠路３条８丁目１１−１


◆お申し込み
「篠路３月２９日おやこヨガ」と、件名の上

１）ママのお名前
２）おこさまのお名前（ふりがな）
３）参加時のおこさまの年齢（○才○ヶ月）
４）当日もしもの緊急連絡が受け取れますよう携帯番号とメールアドレス
５）メッセージがあればぜひ♪

を添えて、メールにてお申し込みください
necco.ayu.aiai@gmail.com

携帯の方は、このアドレスが受け取れるよう設定お願いいたします

定員になり次第締め切りとなります


担当◆
necco*Ayu　おがさわらあゆみ
http://ameblo.jp/ainomaho/


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ママもヨガでリフレッシュ！！
大いに笑って楽しんで♪の何気ない中に
おやこのこころ、こどものからだが満ちるポイントが満載

ママ自身のからだとこころも見つめ、整え・・・
ご自分にもたくさん「OK！」出して
子育てにおける「大丈夫！」も育みましょうネ！


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