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７月 necco
おやこのヨガレッスン☆江別

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キッズママヨガのご要望があり
７月は、ヨガを中心にお伝えすることになりました〜〜

ベビーヨガもキッズヨガも
ママが、おこさんに無理のない力で
ヨガポーズをしたり、まねっこしたり
遊びながら行うことで、ヨガを楽しむことができます。
ママも産後の身体に無理のない程度で、
お子さんと一緒にヨガポーズをしていきましょう。

スキンシップとしてできるので、ママはもちろん
パパやご家族みんなでたのしむことができます！

こどもは、ヨガをすることで
自分の「からだ」を感じます。

そして、リラックスしたママと同調することで
「こころ」のつながりを感じます。

ヨガで「からだ」と「こころ」のつながりを
おこさんと一緒に感じてくださいね。


●対象
あんよ〜のおこさまとママパパ
(１歳前でも興味がありましたら、ご参加ください）

●お持ち物
ヨガマットか大きめバスタオル
おこさんの飲み物（母乳も◎）
いつものおでかけグッズ♪

●料金
1,000円

●日時
７月２６日(月）10時〜12時

●会場
「いきいきセンターさわまち」
江別市大麻沢町５−６　２階和室
駐車場あります。

厚別区方面の方も車ですと、行きやすい会場です。

●担当インストラクター
おがさわら　あゆみ

グループレッスンなので、
個々のお子さまの様子によっては、
じっくりと時間をかけてできない場合もございます。
ご了承くださいね。

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お申し込みは、
「７月江別おやこのヨガご希望」
と、タイトルご記入の上

1) ママのお名前(ふりがな)
2) お子さまのお名前（ふりがな）
3) 参加時のお子さまの月齢
4) 当日連絡のつく携帯番号と携帯メールアドレス
5) なにかのアレルギーの有無

をご記入の上、

りそあメッセージをお願いします。
お会いできること、楽しみにしていまーす！！

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