おばんでございます。
おぼんでございます。

るみるみさんより拝借。。。
こんなイベントが１７日にあります〜〜〜

☆☆☆

子供たちはもとより
大人もぜひ、この暑さに負けないようにぜひセロトニンを活性化させましょう！

「頭がよくなるニコニコまつり」
　〜セロトニンでママ若返り〜♪

８月１７日（月）夏休み明け直前！

「セロトニン」というのは脳内物質です。
これは「若返りのモト」といわれています。

このセロトニンが最近減少しているそうです。
減ると「うつ」になったりさまざまな症状が。
「代謝」も悪くなり抵抗力が落ちます。
お子さんも夏休みボケで２学期スタートが心配・・
　
　そこで、ぜひ親子でセロトニン活性化させて
　２学期、差をつけましょう〜というイベントです。
　親子でなくてもOK！
　女性の皆様！ぜひお待ちしていますよ。


?「集中力を高めるセロトニンの話」←なんとかばぁちゃんの天才子育てよりいいかも！
　　１０：３０〜１１：３０
　　食生活や生活習慣で変わる！
　　　　　　　　　講師：宮澤美己子

?「セロトニンを活性化させる　その１」
　　１１：４０〜１２：１０
　　「おじぞうさま」の絵を書いてみよう←やばい！かわいしいやされるの！！　
　　　　　　　　　講師：ひーりんぐ地蔵レーター　るみるみ地蔵
　　　　　　　　　　　　ご用意・・習字の小筆をお持ちください

?「セロトニン活性ランチ」♪
　　たくさん「噛む」特別メニュー
　　１２：２０〜１３：４０
　　＊レシピ紹介（おうちでつくれます）

?「セロトニンを活性化させる　その２」
　　１４：００〜１４：４０
　　ドラムサークルでリズムあそび ←すんごい楽しいのコレが！
　　　　　　　　　講師：清水裕貴
　　　　　　　　　ご用意・・音が出るおもちゃをお持ちください

?「集中力」を高める呼吸法
　　１４：４０〜１５：００
　　　　　　　　　講師：宮澤美己子
　　　　　　　　　　
【　参加費　】　　
おとな　２０００円（ランチ付き）　
こども　１０００円（ランチ付き）　ママとシェアするときは５００円
＊途中でお帰りのかたも申し訳ないですが上記金額になります。
＊ドラムサークルから参加のかた　小学生以上５００円
＊親子参加でなくてもぜひご興味あるかたはお待ちしています。
　とくに「若返り」「ダイエット」に興味があるかたはぜひ！
　　　
オーガニックレストラン　インフォーマル
中央区北５西２５（地下鉄東西線西２８丁目駅下車徒歩５分）　　　　

お地蔵を書くことは、集中力を高める効果を狙っています。

お申し込みされるかたはコメント、メッセージいただければうれしいです！
おじぞうさまです！（るみるみさんよりコレマタ拝借）