[1] mixiユーザー

2009年12月23日 06:55

1月31日･･･

私は、ソフトバレーの市リーグの試合だ…　

大阪ハーフのＴシャツ好きなんだけどなぁ（昨年のだけだけど^^;）
3年連続完走したのになぁ（自慢？笑）

参加される方頑張って下さい
13時くらいには、みなさんゴールしてますね^^　　

良い店と言えば…
「赤から」美味いけど辛いっす…

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[2] mixiユーザー

2009年12月25日 12:38

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[3] mixiユーザー

2010年01月08日 10:35

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[4] mixiユーザー

2010年01月08日 15:38

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[5] mixiユーザー

2010年01月27日 20:02

さて、後数日で大阪ﾊｰﾌですねっとテンパってるのは私だけですが

とりあえず1月は224キロ走り込みました。でも一夜漬けみたいな練習なのでスピードが全く出ません

1年1ヶ月ぶりのレース頑張ってきます。

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[7] mixiユーザー

2010年01月28日 13:21

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[8] mixiユーザー

2010年01月29日 16:53

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[9] mixiユーザー

2010年01月30日 10:12

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[10] mixiユーザー

2010年01月30日 14:47

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[12] mixiユーザー

2010年02月01日 16:07

いや雨に祟られてますね
でも目一杯頑張りました大阪ﾊｰﾌの最初の混雑ではこのタイムが精一杯です
このタイム？

はい、1時間41分16秒です。

陸連登録するか！
ｾﾝｾﾝ

参加された方、応援して下さった方、本当に有難うございましたm(__)m

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[13] mixiユーザー

2010年02月01日 16:25

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[14] mixiユーザー

2010年02月01日 20:19

お疲れ様でした
行きたかったのに、体調不良で応援へ行けなかった
行くって約束したのに、ごめんなさい
池田山さん、ホントお疲れ様でした
OHANA行きたかったなぁ

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[16] mixiユーザー

2010年02月03日 14:35

ロコミルさん

体調崩したなら仕方ないっすよ雨が降ってたしね又リレーマラソンとか参加してくださいね


ゆかちんさん
速くなるコツ教えましょうか
ひとつだけ言えるのは、微妙に前かがみ気味に走れば良いと思います。上体に脚を合わせるって感じかなふとももと腰に負担はかかりますが、私はそれで以前より少し速くなった！ような気がします（笑）

一度お試しあれ

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[17] mixiユーザー

2010年02月05日 11:00

池田山さん、ゆかちん　　お疲れ様でした

やっぱ大阪は雨だったんですねぇ…

この日私は、ソフトバレーの試合で、3試合3勝　ヾ(*^。^*)ノ いえぇ〜い

携帯からTV見た時は、大阪国際女子マラソンやってて、ちょうど大阪城の中の辺りかな？ってとこが映ってました
池田山さんとか、映ってるかなぁ〜？と期待しつつ（笑）

私も、池田山さん見習って練習しなきゃ（笑）


そう･･･
今度の大阪城リレーマラソンって、3月21日でしょ？
その日、子ども達のピアノの発表会･･･
しばらくレースから遠ざかるなぁ･･･　

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[18] mixiユーザー

2010年02月06日 10:02

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