●　２００９年７月６日（月）午後8：30〜8：45ＮＨＫ教育テレビ
軽く見ないで！ ひざの痛み　　痛みはどうして起きる？
[広島大学教授] 　越智　光夫
ひざ関節の軟骨がすり減ることで起きる「変形性膝（ひざ／しつ）関節症」によって痛みがある人は、全国で約１０００万人、痛みはなくてもＸ線検査などで軽度の異変が見られる人は約３０００万人にものぼるとされている。関節軟骨は自然に治ることは難しく、放置するとさらに痛みが強くなって歩くのが困難になる場合もある。肥満している人、Ｏ脚の人、男性より女性が発症しやすく注意が必要。原因や症状・診断法についてお伝えする。
【再放送】２００９年７月１３日(月)午後1：05〜1：20ＮＨＫ教育テレビ

●　２００９年７月７日（火）午後8：30〜8：45ＮＨＫ教育テレビ
軽く見ないで！ ひざの痛み　　負担をへらす生活　
[広島大学教授] 　越智　光夫
ひざの痛みを解消するためには、日頃ひざにかかっている負担を軽減することが欠かせない。そのためには、まず肥満を解消し、ひざ周辺の筋肉をきたえる運動療法を無理のない範囲で行っていく。また医師の診断に基づいて、靴に入れる足底板や、ひざをしっかり安定させる装具を使う場合もある。杖やカートを使うことで歩く時の負担を減らすこともできる。日常生活の中で行える対処法について詳しく紹介する。
【再放送】２００９年７月１４日（火）午後1：05〜1：20ＮＨＫ教育テレビ

●　２００９年７月８日（水）午後8：30〜8：45ＮＨＫ教育テレビ
軽く見ないで！ ひざの痛み　　痛みをとる薬と手術
[広島大学教授] 　越智　光夫
ひざへの負担を減らす生活をおくっても痛みが続く場合、薬や手術で痛みを軽減する治療が行われる。薬物療法では主に、炎症を抑える「非ステロイド性消炎鎮痛薬」や、関節軟骨や関節液の成分の一種である、「ヒアルロン酸」の関節内注射が行われる。それでも痛みが取れず生活に支障がある場合、手術が検討される。関節鏡を使った手術、骨の変形を矯正する手術、人工関節に置き換える手術もある。薬物療法や手術について紹介する。
【再放送】２００９年７月１５日（水）午後1：05〜1：20ＮＨＫ教育テレビ

●　２００９年７月９日（木）午後8：30〜8：45ＮＨＫ教育テレビ
専門医がすすめる健康体操３　ひざの痛みを解消しよう
[九州労災病院センター長] 　井原　秀俊
多くの人が悩む「ひざの痛み」。原因となる病気がある場合はきちんとした治療が必要だが、その上で適切な運動が痛みの改善に効果的。ひざは、曲げ伸ばしする動きの他に体のバランスを保って姿勢を制御する役割も担っているため、ひざの周りの筋肉を鍛えることに加え、足の裏や足の指の筋肉を鍛えることも大切になってくる。筋肉を鍛えることでひざへの負担を少なくし、痛みの解消と予防にもつながる、安全で簡単な体操を紹介する。
【再放送】２００９年７月１６日（木）午後1：05〜1：20ＮＨＫ教育テレビ

●　２００９年７月１０日（金）午後8：30〜8：45ＮＨＫ教育テレビ
　軽く見ないで！ ひざの痛み
[広島大学教授] 　越智　光夫
ひざ関節の軟骨がすり減ることで起きる「変形性膝（ひざ／しつ）関節症」によって痛みがある人は、全国で約１０００万人。関節軟骨は自然に治ることは難しく、肥満している人、Ｏ脚の人、男性より女性が発症しやすく注意が必要だ。痛みの原因や検査、運動療法・装具の使い方から、ヒアルロン酸注射などの薬物療法、さらには手術の選択まで、ひざの痛みについて視聴者から寄せられたご質問・ご相談にお答えする。
【再放送】２００９年７月１７日（金）午後1：05〜1：20ＮＨＫ教育テレビ

●　2009年7月11日（土）午後8：00〜8：59ＮＨＫ教育
あなたの疑問に答えます！ 紫外線・皮膚がん
皮膚がんは、紫外線と深く関わっている。また、加齢に伴って起きやすくなったり、足の裏にできることもある。外的刺激も危険因子となっている。進行すると、手術だけでなく様々な治療法を組み合わせた対処が必要となる。各種皮膚がんの特徴と最新の治療法について、３人の専門家が視聴者からの質問に徹底的にお答えする。
紫外線の影響・・・名古屋市立大学大学院教授・・・森田明理
高齢者に多いがん・・・県立静岡がんセンター部長・・・清原祥夫
悪性黒色腫・・・国立がんセンター中央病院医長・・・山崎直也

募集中の質問・・・・紫外線・皮膚がん／血管・動脈硬化のご相談を募集中
ＦＡＸ03-5454-9001（ＮＨＫ教育）
メールhttps://www.nhk.or.jp/kenko/2001/mail.html　（ＮＨＫ教育）