２００９年６月１日（月）午後8：30〜8：45ＮＨＫ教育テレビ
●　糖尿病徹底対策　“境界型”から注意！
[順天堂大学教授] 　河盛　隆造
「脳卒中」「心筋こうそく」「網膜症」「神経障害」など全身の病気につながる糖尿病。糖尿病と診断される手前の“境界型”と呼ばれる段階でも、動脈硬化が進んで危険が増すとわかってきた。特に肥満、血圧が高め、悪玉コレステロールや中性脂肪の値が高いといった人は、リスクが高い。空腹時の血糖値だけでなく、ブドウ糖負荷試験で食後高血糖になるかどうかを調べることも大切。糖尿病の検査や診断について、詳しくお伝えする。
【再放送】２００９年６月８日(月)午後1：05〜1：20ＮＨＫ教育テレビ

２００９年６月２日（火）午後8：30〜8：45ＮＨＫ教育テレビ
●　糖尿病徹底対策　血糖値を下げる生活　
[順天堂大学教授] 　河盛　隆造
糖尿病やその手前の“境界型”と呼ばれる段階の人にとって、特に大切なのが、食事の内容や運動のしかたなど生活習慣を見直し改善すること。肥満の改善も欠かせない。まず、適正なエネルギー摂取量を守り、炭水化物やたんぱく質、脂質など栄養をバランスよくとることも重要になる。食事療法で使われる「食品交換表」の見方をわかりやすく解説し、今すぐ自宅で実践できる食生活のポイントや、メニュー例をご紹介する。
【再放送】２００９年６月９日（火）午後1：05〜1：20ＮＨＫ教育テレビ

２００９年６月３日（水）午後8：30〜8：45ＮＨＫ教育テレビ
●　糖尿病徹底対策　のみ薬の使い方
[順天堂大学教授] 　河盛　隆造
２型糖尿病と診断された場合、食事や運動など生活習慣の見直しで血糖値が十分に下がらなければ、のみ薬による治療も行われる。薬は通常１種類から始め、必要に応じて異なる作用を持つ種類を併用する。その効果をみるため、定期的に血液検査でチェックを行う。過去２〜３か月の血糖値の動きがみられる「ヘモグロビンＡ１ｃ」という項目の数値を、「良」の段階に保つことが大切。薬の効果や使い方の注意点について紹介する。
【再放送】２００９年６月１０日（水）午後1：05〜1：20ＮＨＫ教育テレビ

２００９年６月４日（木）午後8：30〜8：45ＮＨＫ教育テレビ
●　糖尿病徹底対策　インスリン注射の使い方
[順天堂大学教授] 　河盛　隆造
のみ薬で血糖値が十分に下がらない場合や、１型糖尿病と診断された場合は、インスリン注射が必要になる。患者が自分で注射するもので抵抗感を持つ人もいるが、注射器の改良によって扱いが簡単になり、わずか１分ほどで済ますこともできる。ただし、効き過ぎによる低血糖が起こると、どうき、ふるえ、ひどい場合は意識を失ってしまうこともあるので常に備えが欠かせない。注射の行い方や注意点、低血糖の対処について紹介する。
【再放送】２００９年６月１１日（木）午後1：05〜1：20ＮＨＫ教育テレビ

２００９年６月５日（金）午後8：30〜8：45ＮＨＫ教育テレビ
●　糖尿病徹底対策
[順天堂大学教授] 　河盛　隆造
糖尿病と診断される血糖値より低い“境界型”と呼ばれる段階でも、動脈硬化が進んで脳卒中や心筋こうそくにつながる危険がある。特に肥満、血圧が高め、悪玉コレステロールや中性脂肪の値が高いといった人は、リスクが高くなる。空腹時の血糖値だけでなく、ブドウ糖負荷試験で食後高血糖になるかどうかを調べることも大切。生活習慣の改善法や、のみ薬・インスリン注射など、糖尿病に関して寄せられたご質問にお答えする。
【再放送】２００９年６月１２日（金）午後1：05〜1：20ＮＨＫ教育テレビ


2009年6月6日（土）午後8：00〜8：59
●腰痛
手術…慶應義塾大学准教授　松本守雄
痛み…大阪大学大学院教授　柴田政彦
運動・姿勢…東京大学大学院准教授　渡會公治
多くの日本人が悩まされている腰痛。腰痛には原因やその症状によって様々なタイプがあることが分かってきた。腰痛の対処法は、そのタイプによって異なるにも関わらず、見きわめを誤ったばかりに、かえって悪化させたり、長引かせたりしている場合が多い。最新の研究で明らかになってきた腰痛のタイプ別メカニズムや、タイプを見きわめる際のポイントなどを、３人の専門医が模型やＣＧなどを使って解説する。
【再放送】２００９年６月１３日（土）午後1：00〜1：59ＮＨＫ教育テレビ

土曜日の番組では、視聴者の質問や相談事にたいして、採用されたもののみですが、番組の中で答えてくれるようです。
「ＮＨＫ　ここが聞きたい！名医にＱ」
ＦＡＸ03-4545-9007
メールフォームhttps://www.nhk.or.jp/kenko/2001/mail.html