3部制　1部あたり　45分　参加費各500円　途中参加　退出可。事前予約制

参加希望の方は、メッセージを送信してください。


第一部　15時〜
古今東西自然療法　概論　実習

第二部　15時45〜
気功　YOGA　概論　実習

第三部　16時30〜
古今東西　武術　格闘術　概論　実習。

身内　リアル友人中心になると思いますが、、、

気功　自然療法　武術　YOGA呼吸法などの説明＆見学体験会
最初なんで　武術は安全性に考慮した内容を考えています。

（武術）
スポーツ傷害保険　加入済みの方以外では、ソフトな練習になりますので、
ご了承下さい。
（怪我は　自己責任でお願いします）

着替え服装（武術クラスに参加される方）　金属　チャックなど相手の皮膚を損傷する物　不可。

武術に参加する方　
持参できればの物　グローブ　脛当て　ファールカップ、マウスピース、
　　　　　　　　　各種防具、ラバーナイフ、スポチャン用のソフト竹刀etc